Le boulghour à la turque, c'est un plat du quotidien comme on les aime : simple, généreux et parfumé. Ce grain de blé précuit et séché, pilier de la cuisine ottomane, se révèle ici sous ses plus beaux atours grâce au concentré de tomate, au paprika fumé et à quelques raisins secs qui viennent glisser une touche de douceur inattendue dans la préparation. C'est le genre de recette qui réchauffe autant qu'elle dépayse, parfaite pour un dîner en semaine ou pour accompagner un repas généreux aux accents méditerranéens.
Le boulghour se prête à de nombreuses variations selon vos envies et ce que vous avez sous la main. Vous pouvez le servir en accompagnement d'une viande grillée, d'un poulet rôti aux épices ou de boulettes d'agneau, mais il se suffit aussi très bien à lui-même avec une belle salade fraîche. N'hésitez pas à enrichir la recette avec des pois chiches, des poivrons rôtis ou quelques olives pour en faire un plat complet. Une pincée de cumin ou de cannelle en cours de cuisson ajoutera encore un peu de profondeur et vous rapprochera davantage des cuisines d'Anatolie.
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Comme les feuilles étaient grandes et jolies j'ai choisi de faire des sarma (sarmale) soit des farcis aux légumes et boulgour... Ces farcis sans viande sont excellents chauds ou froids.
Une poêlée rapide végétarienne. A servir chaude avec de la polenta ou du pain complet ou froide avec de la salade verte.
J'ai fait avec une salade en bocal, idéale a prendre au travail ou dans votre panier pique-nique.
La saison de l'épinard est là, voici une recette rapide et délicieuse. Vous pouvez servir ce plat simple ou comme garniture aux fruits de mer, poisson, etc. Froid en salade c'est top aussi, avec de la feta c'est un régal.
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