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Pancake salé
Pancake salé

Pancake salé

Facile
Préparation : 5 min Cuisson : 10 min

Ingrédients

1 personne
Toppings
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Préparation de la recette

Quelques mots sur cette recette de plat principal

Le pancake salé, c'est l'idée lumineuse qui réconcilie le plaisir du brunch dominical avec l'envie de manger léger et nourrissant. Ici, la pâte au skyr remplace avantageusement la version classique au beurre et au lait entier, pour un résultat étonnamment moelleux et rassasiant. Garni d'avocat écrasé au citron et couronné d'un œuf sur le plat, il réunit en une seule assiette tout ce qu'on aime dans un bon brunch sans culpabilité.

Le skyr peut facilement être remplacé par du fromage blanc ou même de la ricotta selon ce que vous avez sous la main, sans trahir l'esprit de la recette. Pour relever l'avocat, n'hésitez pas à ajouter une pincée de piment d'Espelette ou quelques gouttes de Tabasco, et pourquoi pas quelques feuilles de coriandre fraîche pour une touche exotique. Si vous recevez plusieurs convives, doublez les proportions et réalisez des pancakes individuels plus petits, à garnir chacun à sa façon avec du saumon fumé, des tomates cerises ou même du houmous.

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Publié le 3 juin 2026 à 16h48, Modifié le 3 juin 2026 à 16h49

Questions fréquentes

Peut-on remplacer le skyr par un autre produit laitier ?

Oui, le fromage blanc fonctionne très bien et donne un résultat similaire. La ricotta est aussi une bonne option pour un pancake légèrement plus riche. Évitez les yaourts trop liquides qui rendraient la pâte difficile à travailler.

Comment savoir si l'avocat est assez mûr pour cette recette ?

Pressez-le doucement entre vos doigts : il doit céder légèrement sans être mou. Si votre avocat est encore trop ferme, glissez-le quelques heures dans un sac avec une banane, l'éthylène dégagé accélérera naturellement sa maturation.

Accord mets et boisson

Un Chardonnay vif et léger ou un jus de pomme vert au concombre et citron fera un accord frais et gourmand avec ces pancakes salés avocat-œuf.

Voir aussi nos accords mets et vins...

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