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Flan sans gluten aux pruneaux et à l’orange
Flan sans gluten aux pruneaux et à l’orange

Flan aux pruneaux et à l’orange

Ma cuisine santé Ma cuisine santé
Facile
Préparation : 10 min

Ingrédients

400 ml de boisson végétale de soja ou d’amandes ou de lait 1/2 écrémé ou à 2%
80 g ou 1/3 de tasse de sucre de canne non raffiné
60 g ou 1/3 de tasse de farine de riz complète ou de farine de blé semi complète
15 pruneaux dénoyautés et moelleux soit environ 150 g
3 œufs bio
1 orange bio
1/2 cuil. à café d’huile ou de margarine pour le plat à gratin
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Quelques mots sur cette recette

Un beau dessert healthy.

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cuisine santé dessert far farine de riz flan goûter lait d'amande lait de soja oeuf pruneaux sans gluten sans lactose sucre de canne zeste d'orange
Publié le 18 février 2018 à 12h36, Modifié le 25 mars 2022 à 10h38

Accord mets et musique

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