Voici un soufflé tiré du livret de recettes Tupperware "la cuisine légère" des années 80.
La béchamel est remplacée par du fromage blanc. On obtient un délicieux soufflé IG bas bien soufflé.
Excellent accompagné d'une salade verte, pour un repas léger.
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Sucré ou salé, un vent de légereté envahit nos cuisines.
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Voici quelques recettes gourmandes et faciles à réaliser.
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