1. Accueil>
  2. Recettes>
  3. Soufflé aux champignons
Soufflé aux champignons sans gluten
Soufflé aux champignons sans gluten

Soufflé aux champignons

La Machine à Explorer La Machine à Explorer
Difficulté moyenne
Préparation : 15 min Cuisson : 30 min

Ingrédients

Pour 4 personnes
300 g de fromage blanc
75 g de fromage râpé
125 g de champignons
3 oeufs
sel, poivre, ciboulette
Convertir les mesures ou températures

Quelques mots sur cette recette de plat principal

Voici un soufflé tiré du livret de recettes Tupperware "la cuisine légère" des années 80.

La béchamel est remplacée par du fromage blanc. On obtient un délicieux soufflé IG bas bien soufflé.

Excellent accompagné d'une salade verte, pour un repas léger.

Voir la recette
champignons cuisine santé dessert IG bas légumes régime sans gluten soufflé
Recette ajoutée le 19/10/22  - Mise à jour le 02/10/23 .

Accord mets et musique

A écouter en préparant Soufflé aux champignons

Cette vidéo s'affichera dans une nouvelle fenêtre.

On écoute tranquillement Oasis - Sunday Morning Call

Une recette dans...

Des recettes à couper le soufflé
Des recettes à couper le soufflé

D'autres recettes du même Gourmet

La Machine à Explorer partage également ces recettes.

Blinis
Blinis
Une recette IG bas, facile et rapide pour accompagner vos apéritifs ou vos entrées. Ces blinis peuvent être préparés à l'avance et réchauffés au moment du service.
Brownie
Brownie
brownie IG bas sans gluten
Mélange de farine
Mélange de farine
Mélange de farine IG bas sans gluten

Commentaires

Rejoignez le Club Chef Simon pour commenter : inscription gratuite en quelques instants !

Voir aussi

Êtes-vous incollables sur les champignons ? Desserts de fêtes sans gluten Les champignons de Paris Mon placard sans gluten La farine de châtaigne Le pleurote, un champignon excentrique

Plus de recettes des Gourmets sur le même thème

Soufflés aux champignons sauvages de Happy papilles
Soufflés de polenta aux champignons et romarin de Sucreetepices
Soufflés aux champignons de Stella cuisine
Soufflé au comté et aux champignons de Kilometre-0
Galette de quinoa soufflé aux champignons de Le cri de la courgette...
Soufflé aux fromages, oignons et champignons frits de Streetfood et cuisine du monde
Soufflé lyonnais de Sarah
Soufflé de betterave de La popotte du mercredi
Soufflé aux courgettes de Recette thermomix
Soufflé au chocolat de La cuisine des 3 soeurs
Soufflé au livarot de Docteur chocolatine
Soufflé au maroilles de Je cuisine donc je suis

ChefSimon.com 2024. Tous droits réservés. v4.1