Flan de courgettes au parmesan - Recette WW

Flan de courgettes au parmesan

Name: Flan de courgettes au parmesan
Prep time: 30 min
Cook time: 40 min
Total time: 1 h 10 min
Cuisine: parmesan
Ingredients: 700 g de courgettes; 1 oignon; 4 oeufs; 40 g de gruyère allégé râpé; 60 g de parmesan râpé; 100 ml de lait écrémé; 1 cuillère à soupe d'huile d'olive; Sel et poivre

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Plat et recette

Facile

Préparation : 30 min Cuisson : 40 min

Ingrédients

700 g de courgettes

1 oignon

4 oeufs

40 g de gruyère allégé râpé

60 g de parmesan râpé

100 ml de lait écrémé

1 cuillère à soupe d'huile d'olive

Sel et poivre

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courgettes cuisine légère flan salé parmesan

Publié le 29 avril 2020 à 11h22, Modifié le 22 mai 2026 à 12h09

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