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Muffins aux noisettes et chocolat IG bas et sans lactose
Muffins aux noisettes et chocolat IG bas et sans lactose

Muffins aux noisettes et chocolat

Facile
Préparation : 20 min Cuisson : 20 min 12 personnes

Quelques mots sur cette recette de dessert

Ces muffins aux noisettes et chocolat, sans lactose, sont riches en fibres. Plus le type T est élevé, plus l’IG de la farine est bas grâce à la présence de fibres. J’y ai ajouté un peu de son d’avoine, lui aussi riche en fibres solubles. L’ensemble en fait des muffins rassasiants. Vous serez plus vite calés et vous aurez moins faim par la suite.

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Recette ajoutée le 06/04/22  -  Mise à jour le  10/02/24 .

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