Quelles recettes avec les poivrons ? – Page 11

400 kcal.
Peu de calories mais un max de goût !

Salade grecque

Testez ces petits cookies salés pour l'apéritif ! C’est assez facile à faire, rapide, et ça change des chips et des cacahuètes...

Poulet façon basquaise

Cette salade espagnole généreuse combine des haricots blancs géants Judiones avec du chorizo, des crevettes, des olives et des citrons poêlés. Un plat complet et équilibré qui évoque les saveurs méditerranéennes et estivales, idéal pour transformer un simple repas en festin gourmand et copieux.

Il y a des plats qui réconcilient gourmandise et équilibre, et ce curry de crevettes à la noix de coco en fait partie. Inspiré des cuisines d'Asie du Sud-Est et de l'Inde, il joue sur la douceur du lait de coco, la chaleur de la pâte de curry rouge et l'acidité vive du citron vert. Sans féculent ni sucre ajouté, il reste naturellement pauvre en glucides, ce qui en fait un allié précieux pour les repas à index glycémique bas, sans rien sacrifier au plaisir. Un dîner de semaine prêt en quelques minutes, qui sent bon le voyage.

Pour l'accompagner, du chou-fleur râpé et sauté remplace avantageusement le riz blanc et garde l'assiette légère, tout comme des courgettes taillées en spaghettis. Côté variantes, un poivron jaune ou des pois gourmands apportent du croquant, et quelques feuilles de basilic thaï changent complètement le parfum du plat. Surveillez bien les crevettes : deux à trois minutes suffisent, au-delà elles se rétractent et perdent leur moelleux. La sauce, elle, gagne à être goûtée avant le service pour ajuster l'équilibre entre sel, acidité et piquant.

Cette pizza blanche marie élégamment la crème fraîche, le poulet rôti et les poivrons colorés sur une pâte maison généreuse. Garnie de mozzarella fraîche et d'un mélange de fromages fondants, elle offre une alternative savoureuse aux pizzas rouges. Dorée et croustillante en quelques minutes au four, elle ravira vos convives en toute simplicité.

La chakchouka, c'est l'un de ces plats qui réchauffent autant le cœur que l'assiette. Née dans les cuisines d'Afrique du Nord et du Moyen-Orient, elle s'est imposée bien au-delà de ses frontières d'origine grâce à sa générosité naturelle et ses couleurs éclatantes. Ici, les merguez viennent renforcer son caractère épicé et lui apporter ce petit supplément de gourmandise qui fait toute la différence. C'est un plat complet, familial, qui n'a besoin de rien d'autre pour convaincre tout le monde autour de la table.

Le cumin suggéré dans la recette peut céder la place à de la coriandre moulue pour une note plus florale, ou à une pointe de harissa pour les amateurs de sensations fortes. Pour les versions sans viande, la chakchouka se suffit à elle-même avec ses seuls œufs pochés dans la sauce, ou accueille volontiers des pois chiches pour un plat végétarien rassasiant. Servie directement dans la poêle posée au centre de la table, avec du bon pain pour saucer généreusement, elle se déguste sans cérémonie, du déjeuner dominical au dîner improvisé entre amis.

Cette tarte aux anchois et aux poivrons marinés, c'est tout le caractère de la cuisine méditerranéenne réuni dans un plat généreux et coloré. Les poivrons rôtis, fondants et légèrement sucrés après leur passage au four, se marient à merveille avec la puissance saline des anchois et le parfum envoûtant des herbes de Provence. Parfaite pour un déjeuner d'été en terrasse ou une belle entrée à partager, elle met à l'honneur des saveurs franches et ensoleillées qui parlent d'elles-mêmes.

La farine d'épeautre apporte ici une note rustique et légèrement noisettée à la pâte qui change agréablement du classique. Servez cette tarte tiède, accompagnée d'une salade verte assaisonnée d'une vinaigrette au citron, et vous aurez un repas complet sans effort. Pour varier les plaisirs, vous pouvez ajouter quelques câpres sur le dessus avant cuisson ou remplacer les olives noires par des olives marinées aux herbes pour encore plus de caractère. Les restes se conservent très bien au réfrigérateur et se réchauffent à four doux en quelques minutes.

Découvrez cette salade généreuse inspirée du Laab laotien, mêlant riz croustillant doré à la poêle, porc haché parfumé à la sauce soja, poivrons marinés et coriandre fraîche. Complète et équilibrée, elle offre une explosion de saveurs asiatiques et de textures variées, idéale pour un repas estival léger et gourmand.

Voilà une tartinade généreuse et parfumée qui transforme l'heure de l'apéritif en un moment de pure gourmandise. Le chorizo apporte son caractère fumé et légèrement épicé, les poivrons rouges rôtis leur douceur confite et leur belle couleur, et le fromage frais vient lier tout ça dans une texture onctueuse qu'on a envie d'étaler sans retenue. Une recette rapide à préparer, entièrement maison, qui plaît autant aux grands qu'aux petits.

Pour accompagner cette tartinade, misez sur des tranches de pain grillé, des gressins ou même des crudités pour une version plus légère. Si vous aimez les saveurs plus intenses, optez sans hésiter pour un chorizo fort et glissez une pointe d'ail rôti dans la préparation. Le basilic frais apporte une note herbacée qui équilibre parfaitement le tout, mais vous pouvez le remplacer par de la coriandre ou du persil selon vos envies. Préparée à l'avance et conservée au réfrigérateur dans un pot hermétique, elle n'en sera que meilleure le lendemain.

La piperade est un plat traditionnel du Pays Basque et de l'Aquitaine, où poivrons rouges et tomates fondent lentement dans une cocotte avec oignons et aromates. Simple à préparer, cette spécialité du Sud-Ouest développe toute sa saveur à la cuisson lente, qui rend les légumes délicieusement fondants. Servez-la chaude ou tiède, accompagnée de riz et de légumes grillés pour un vrai moment de convivialité.

Ces cuisses de poulet généreuses se parent d'une farce savoureuse de noix et persil glissée sous la peau, puis cuisent à la plancha après une marinade au beurre persillade. Accompagnées de pommes de terre, poivrons et tomates rôtis, elles composent un plat complet et gourmand inspiré des cuisines géorgienne et lituanienne.

Le vrai gaspacho andalou est une soupe froide rafraîchissante à base de légumes crus, typique de la cuisine espagnole. Préparée selon la tradition, cette recette allie tomates, poivrons et concombres dans un mélange savoureux rehaussé de vinaigre de Jerez. Parfait pour l'été, ce plat léger et vitaminé se déguste bien frais, garni de petits cubes de légumes et de glaçons.

Le chow mein est un grand classique de la cuisine cantonaise, à base de nouilles de blé sautées avec des légumes croquants et de la viande. Un plat complet, savoureux et parfumé, qui se prépare au wok en quelques minutes.

C’est une recette idéale pour s’initier à la cuisine chinoise sans se compliquer la vie. Avec quelques bons ingrédients et une sauce bien équilibrée, on obtient un plat dépaysant, parfait pour un dîner rapide à la maison.

Cette moqueca de Camarao fait partie des plats qui vous titillent les papilles et vous transportent. Chaque bouchée est une vraie explosion de parfums et de saveurs au point de classer cette Moqueca de crevettes dans la catégorie des plats addictifs !

Le lait de coco apporte tout le côté crémeux et réconfortant du plat. La crevette, la coriandre et le citron vert s’accordent à merveille. L’acidité du citron vient chatouiller nos papilles et injecter un peu de pep’s et de fraicheur au plat.

Ces poivrons farcis se distinguent par une farce aux fromages fondants et une sauce originale à base de tomates mixées avec de l’ail et d’huile d’olive. Un plat généreux et parfumé qui met la Méditerranée dans l’assiette.

Totalement végétarienne, cette recette pleine de fraîcheur et de saveurs estivales est idéale pour un repas coloré et gourmand.

Agebitashi. Les légumes sont d'abord frits puis simplement marinés dans un mélange classique dashi (bouillon léger à base de poisson séché, on peut en acheter du déshydraté en poudre), mirin et sauce soja. Une recette estivale idéale pour survivre aux fortes températures.

Une façon originale de faire manger de la ratatouille à tout le monde et l'air de rien en plus !

Bien entendu, ici je vous propose une version végétarienne, mais vous pouvez très bien y glisser un steak, du bacon, un œuf pour faire votre version perso !

Trois mousses aux trois saveurs à servir en verrines pour une mise en bouche lors d'un apéritif ou en entrée. La base reste le houmous aux poids chiches, on y ajoutera selon la couleur voulue, de la betterave, de l'avocat ou du poivron rouge.