Fraise et skyr : toutes nos recettes

Frais, léger et naturellement sucré, ce chia pudding fraise-framboise est une façon gourmande de démarrer la journée sans se presser le matin. Le mariage du skyr, ultra protéiné et légèrement acidulé, avec le coulis de fruits rouges maison crée un équilibre parfait entre douceur et fraîcheur. C'est le genre de recette qu'on prépare en quelques minutes le soir et qu'on retrouve avec bonheur au réveil, déjà prête à être dégustée.

On peut facilement faire varier les fruits selon la saison et ce que l'on a sous la main : mangue et passion en hiver, pêche et abricot en été, ou encore myrtilles pour une version plus intense en couleur et en antioxydants. Le kéfir, en remplacement du lait, apportera une note encore plus vive et un petit plus côté probiotiques. Pour la touche finale, quelques fruits frais entiers posés sur le dessus au moment de servir, une poignée de granola maison ou quelques feuilles de menthe suffisent à transformer ce pudding en un bol aussi beau que savoureux.

L'overnight oats, c'est le petit-déjeuner des matins où l'on veut bien manger sans se lever plus tôt. Tout se prépare la veille en quelques minutes, et le lendemain matin le tour est joué : une texture crémeuse et onctueuse qui attend sagement au frigo. Ici, la banane apporte sa douceur naturelle et la fraise sa fraîcheur légèrement acidulée, un duo estival et équilibré qui sucre sans avoir besoin d'ajouter quoi que ce soit. Simple, sain et vraiment bon.

Je suis partie sur une idée de cake en reprenant ma recette de cake moelleux aux fraises et citron vert , puis j’ai eu envie de lui rajouter un bon crumble, et le cake s’est transformé en bon gros gâteau …. Toujours est-il qu’il s’est révélé délicieux, du moelleux, des fruits, bref un régal !

Envie d’un gâteau léger et gourmand ? Envie d’autre chose que d’une salade de fraises ? J'ai ce qu’il vous faut avec ce gâteau fromager au skyr. Il suffit d'une belle barquette de fraises, bien fruitées et bien sucrées, du skyr et un peu de Philadelphia, pour un résultat très gourmand !

Chaque fois que j'achète des fraises pour nous en préparer un dessert gourmand , je n'ai pas le temps de cuisiner la recette que nous avons déjà mangé les fraises. Bah, en fait nous ce n'est pas de notre faute, on en goûte une juste pour savoir si elles ont bonnes..... et après il est difficile de s'arrêter. Cette recette est très gourmande et toute simple.

Un petit dessert vite fait et super léger, tout en étant aérien, de saison et rafraîchissant, au Skyr et au basilic. Fait avec de belles fraises Cléry de Carpentras, elles sont très parfumées

Dessert chic et facile à partager