Pour beaucoup d'entre nous, légéreté et fêtes de fin d'année ne vont absolument pas ensemble et nombreux sont celles et ceux qui préparent le terrain plusieurs jours à l'avance en faisant le plein de cures détox à base de bouillon et de légumes vapeur.
Pourtant Noël ne rime pas forcément avec excès et calories, et les astuces sont nombreuses pour proposer à vos invités un menu à la fois raffiné, savoureux et léger. Pour cela, le choix des ingrédients et les modes de préparation mais aussi de cuisson sont fondamentaux.
Pour préparer des recettes saines de smoothies, soupes, compotes et milkshake au quotidien.
Les boissons dégustées lors des fêtes de fin d'année sont délicieuses. Mais les connaissez-vous vraiment ?
Quel que soit votre régime alimentaire, pour vous la santé passe obligatoirement par l’assiette !
Dinde, chapon ou poularde seront sur vos tables de réveillons ? On vous aide à choisir le vin idéal pour les accompagner.
Parce que l'on peut être adepte de weight watchers, low carb ou keto et savoir se faire plaisir.
Que vous soyez vegan ou non, ces recettes de fêtes sauront vous séduire.
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Pour préparer des recettes saines de smoothies, soupes, compotes et milkshake au quotidien.
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