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Tomates farcies sans viande
Tomates farcies sans viande

Tomates farcies sans viande

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Ingrédients

5-6 petites tomates
50 g protéines de soja texturées petites
1 cube bouillon de légumes (Ou une cuillère à café si en poudre)
1 c. à soupe moutarde fine
QS Sel et poivre
2 c. à soupe persil
1/2 oignon jaune
1 gousse d'ail
1 c. à soupe huile d'olive
Convertir les mesures ou températures

Préparation de la recette

1Mettez vos protéines de soja dans un cul de poule.
2 Faites bouillir 300 ml d'eau et ajoutez le bouillon en délayant bien.
3 Versez sur les protéines et laissez poser 15 minutes.
4A suivre... Voir l'intégralité de cette recette sur le site du Gourmet...

Quelques mots sur cette recette

Des tomates farcies vegan à la protéine de soja texturée.

Voir la recette
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Recette ajoutée le 22/08/18  - Mise à jour le 03/10/18 .

Accord mets et musique

A écouter en préparant Tomates farcies sans viande

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