Je vous propose de réaliser une déliieuse quiche aux blettes, parfaite pour un dîner en famille, vite fait bien fait ! Une bonne occasion pour manger des légumes bon pour la santé.
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Je vous propose aujourd'hui une recette simple mais particulièrement savoureuse ! Il en faut peu pour mettre à l'honneur ce poisson si délicieux. Quelques heures avant de cuire les filets, préparez le beurre de persil.
La quiche au saumon, épinards et brocolis, c'est l'idée lumineuse d'une tarte salée qui réconcilie les amateurs de poisson et les inconditionnels des légumes verts dans un seul plat généreux et coloré. Elle s'invite aussi bien sur la table du déjeuner en famille qu'en pique-nique printanier, et elle a ce talent rare de plaire à tout le monde sans effort apparent. La douceur fondante des épinards, le croquant discret des brocolis et le moelleux du saumon s'accordent à merveille dans un appareil crémeux qui prend lentement et dorément au four.
Pour varier les plaisirs, n'hésitez pas à remplacer la pâte feuilletée par une pâte brisée, plus sobre, qui laissera davantage la garniture s'exprimer. Le saumon fumé peut tout à fait se substituer au pavé frais pour une version plus rapide et intensément parfumée. Servie tiède avec une salade de jeunes pousses légèrement vinaigrées, cette quiche se suffit à elle-même, mais elle accompagne aussi très bien une soupe de légumes en dîner léger. Elle se conserve sans peine deux jours au réfrigérateur et se réchauffe à basse température pour retrouver tout son fondant.
Cette recette décrit la réalisation d'un dessert niçois : la tourte sucrée aux feuilles de blettes. La tradition provençale recommande de déguster cette tourte la nuit du réveillon de Noël. C'est un dessert assez long à préparer et curieusement, pour un dessert, la recette comprend du parmesan. Bon appétit !
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