Des idées de recettes de courgettes et quiche pour vos menus de fêtes ou du quotidien.
La courgette, la ricotta et le piment d'Espelette forment un trio ensoleillé qui transforme la quiche ordinaire en une tarte pleine de caractère. C'est une recette généreuse et conviviale, parfaite pour un déjeuner en terrasse ou un pique-nique entre amis, qui met à l'honneur les saveurs douces et légèrement fumées du Pays Basque. La ricotta apporte une onctuosité toute en délicatesse, tandis que les lardons et l'origan viennent relever l'ensemble avec gourmandise.
Elle se prête volontiers aux variations selon ce que le réfrigérateur a à offrir : on peut remplacer les lardons par des dés de jambon de Bayonne pour rester dans l'esprit du Sud-Ouest, ou troquer la ricotta contre du fromage de chèvre frais pour une note plus affirmée. Servie tiède avec une salade verte assaisonnée d'une vinaigrette à l'huile d'olive et au citron, elle ravira toute la tablée. Elle se conserve sans souci deux jours au réfrigérateur et se réchauffe en quelques minutes au four, ce qui en fait aussi une excellente alliée des repas préparés à l'avance.
En feuilletant le magazine "femme actuelle" de je ne sais plus quelle semaine, j'ai trouvé un trésor de recette, très appétissante...Aujourd'hui, je vous propose : une quiche au confit de courgettes et au parmesan, vraiment délicieuse !
La barbe des moines, ce légume discret aux allures de filaments sauvages, mérite bien qu'on lui consacre une belle quiche de saison. Cousine de l'agretti italien, elle pousse au printemps et disparaît presque aussi vite qu'elle arrive, ce qui en fait un ingrédient précieux à saisir sans hésiter. Associée aux fleurs de courgettes, au chèvre frais cendré et à l'origan, elle compose ici une tarte salée au caractère affirmé, quelque part entre la cuisine niçoise et les saveurs transalpines, parfaite pour un déjeuner printanier en terrasse ou une entrée qui sort vraiment de l'ordinaire.
Si vous ne trouvez pas de barbe des moines chez votre maraîcher, des pousses d'épinards ou du pourpier feront une très honnête substitution, même si le petit goût iodé et légèrement acidulé de l'agretti est difficile à égaler. Pour la garniture, le fromage blanc apporte une légèreté bienvenue, mais une cuillère généreuse de crème fraîche épaisse lui donnera davantage de rondeur si vous aimez les quiches bien fondantes. Pensez à servir cette quiche tiède plutôt que chaude pour mieux profiter des arômes du chèvre et de l'origan, accompagnée d'une salade de roquette assaisonnée d'huile d'olive et d'un filet de citron.
La quiche courgette, lardons et ail confit, c'est exactement le genre de tarte salée qui réconcilie tout le monde autour de la table. Généreuse, dorée, légèrement fumée grâce aux lardons, elle célèbre la courgette dans ce qu'elle a de meilleur : fondante, douce, presque sucrée une fois poêlée. L'ail confit, lui, apporte cette profondeur ronde et enveloppante qui transforme une quiche du quotidien en quelque chose d'un peu plus gourmand. C'est le plat parfait pour un déjeuner estival en famille ou un dîner improvisé avec ce que le potager a bien voulu donner ce jour-là.
Pour varier les plaisirs, on peut remplacer les lardons par des dés de jambon de pays ou de pancetta, et glisser quelques feuilles de basilic frais dans l'appareil pour une touche encore plus provençale. Un mélange mi-crème mi-fromage de chèvre frais donnera une texture encore plus fondante et une légère acidité très agréable. Pensez à bien égoutter les courgettes après les avoir fait revenir pour éviter tout excès d'humidité dans la garniture. Cette quiche se déguste aussi bien chaude à la sortie du four que tiède accompagnée d'une salade verte croquante assaisonnée d'un filet d'huile d'olive à l'ail.
Quand les premières asperges vertes croisent les courgettes d'été sur les étals, c'est le moment idéal pour les réunir dans une quiche généreuse et colorée. L'appareil au fromage blanc apporte une légèreté bienvenue, bien loin des quiches alalourdies de crème, et les lardons fumés viennent glisser une note rustique et gourmande qui équilibre à merveille la douceur des légumes. Une belle façon de célébrer la saison dans un plat du quotidien, aussi à l'aise sur une table du dimanche que dans une lunchbox de la semaine.
N'hésitez pas à adapter la recette selon vos envies : les lardons peuvent céder la place à des dés de saumon fumé pour une version plus élégante, ou être tout simplement supprimés pour un repas végétarien. Pour une texture encore plus fondante, laissez les lamelles de courgette dégorger quelques minutes avec une pincée de sel avant de les incorporer. Côté dégustation, cette quiche se déguste aussi bien chaude que tiède, accompagnée d'une salade verte assaisonnée d'une vinaigrette au citron qui viendra souligner la fraîcheur des légumes verts. Elle se conserve sans souci au réfrigérateur jusqu'au lendemain et se réchauffe doucement au four pour retrouver tout son moelleux.
Quand le jardin déborde de courgettes et que l'on cherche une idée généreuse pour un déjeuner en famille ou entre amis, cette quiche s'impose avec une évidence toute naturelle. Le mariage du jambon blanc moelleux, du fromage de chèvre fondant et des courgettes dorées à l'huile d'olive et à l'ail en fait un plat complet, parfumé, qui sent bon la cuisine de saison. C'est une de ces tartes salées que l'on prépare sans chichi et que tout le monde redemande.
Elle se déguste aussi bien tiède à la sortie du four que froide le lendemain, glissée dans une boîte pour un pique-nique ou un repas sur le pouce. Pour varier les plaisirs, la bûche de chèvre peut être remplacée par de la feta émiettée ou un fromage de brebis selon vos envies, et le jambon blanc par quelques lardons légèrement revenus pour une version plus fumée et rustique. Accompagnée d'une simple salade verte assaisonnée d'une vinaigrette à la moutarde, elle se suffit largement à elle-même.
Une quiche sans pâte, pleine de legumes estivaux, un délice à déguster bien froid. Au Companion ou non.
Envie de quiche de l'été à la courgette et thon ? Découvrez cette recette de thon et félicitez son auteur par un coup de coeur !
Quel est votre légume préféré ? Pour une entrée rafraîchissante, j’ai opté pour la courgette. Ce recette a été une première pour moi et je peux vous dire que je n’ai pas été déçu.
Une tarte estivale toute fine avec des courgettes, du bleu et des amandes effilées, qui fera des heureux chez les amateurs de fromage ! A la fois pleine de caractère et extrêmement douce et fondante en bouche, elle ravira tous les palais accompagnée d'une salade de saison.
Voici la courgette version tarte salée… et avec du thon et du curry, la quiche est plus folle ! Un délice rapide à préparer parfit pour un dîner en famille.
Voici une quiche d'été, pleine de bons légumes grillés au four, au bon gout épicé de la Harissa. Vous pouvez aussi griller vos légumes avec du pesto, ou un mélange d'hebres fraiches (romarin, thym et origan seraient parfaits!).
J'ai aussi ajouté un peu de fromage de chevre frais crémeux a cette quiche, un vrai délice.
Aujourd'hui je vous propose une quiche aux légumes. Une recette végétarienne, riche en légumes, parfumée et légère. C'est le moment de profiter des bons légumes de saison.
Cette quiche est facile à faire et économique. Parfaite pour un repas léger ou une entrée, un buffet ou un piquenique.
Cette quiche végétalienne (sans oeuf ni lactose) fait honneur aux légumes d'été et le mariage avec l'huile d'olive est parfait. A déguster aussi bien tiède que froide en pique-nique.
Une quiche gourmande mélangeant poulet et légumes pour un repas gourmand et complet, agrémenté d'une salade verte ... hop, hop, hop... le tour est joué !
De plus avec le lait d'amandes, le repas est beaucoup plus digeste pour les intolérants au lactose.
Allez suivez moi ... cette quiche gourmande va changer votre quotidien !
Voici une idée de plat complet pour un dîner sans prise de tête... une quiche sans pâte. Plus rapide que sa cousine avec pâte, elle est tout aussi délicieuse et peut se décliner selon ses envies.
Vous êtes tenté par une recette de quiche aux lardons, courgettes, comté et menthe ? Testez cette recette de comté et, si elle vous plaît, n'oubliez pas de féliciter son auteur par un coup de coeur. Partager votre appréciation avec notre communauté fait toujours plaisir.
Découvrez le plaisir de cuisiner avec cette recette de huile d'olive pleine de saveurs. C'est une excellente manière de varier les plaisirs et de partager des moments gourmands autour de la table. Un coup de coeur ou un commentaire pour donner votre avis sera le bienvenu.
Vous voulez essayer la recette de quiches légères aux courgettes ? Laissez-vous guider par cette recette de courgettes et, pour remercier l'auteur, un petit coup de coeur de votre part serait particulièrement apprécié. Votre interaction compte énormément.
Tromba d'Albenga est une délicatesse de la riviera française et italienne. Long et mince, ils ont toutes les graines à la fin. Ils sont moins liquides, et beaucoup plus croquants.
Que vous utilisiez la courgette Tromba d’Albenga ou de courgettes normales, cette quiche fait un grand repas savoureux.
Voir toutes les recettes de courgettes
Voir toutes les recettes de quiche
ChefSimon.com 2026. Tous droits réservés. v4.2