Chia, pavot, sésame, lin... Variez les graines dans vos recettes ! – Page 5

Une recette vraiment facile et plutôt rapide à préparer pour l’apéritif. Vous pouvez les découper avant cuisson en carré en losange, mais aussi après cuisson à la main .Grâce à cette recette, vous allez déguster de délicieux biscuits bien meilleurs que ceux trouvés dans le commerce. Ils vont ravir les papilles des gourmands.

Vous avez réellement besoin d'inspiration pour une recette de pain complet unique ? Alors vous pourriez peut-être vous laissez séduire par cette proposition originale et partagez ensuite votre expérience avec nous. Votre contribution enrichit notre communauté.

Ce cake salé au chorizo, pesto, fromage de chèvre et graines est un concentré de saveurs estivales. Facile et rapide à préparer, il mêle le piquant du chorizo, le crémeux du chèvre et la fraîcheur ensoleillée du pesto.

Parfait pour un apéritif dînatoire, un pique-nique ou un déjeuner sur le pouce, il se déguste aussi bien chaud que froid, toujours avec la même gourmandise.

Les sablés aux graines sont de petites douceurs idéales pour le goûter, le petit déjeuner ou une collation nomade. Leur texture croustillante qui fond en bouche en fait une véritable gourmandise, parfaite avec un café ou un thé.

Faciles et rapides à préparer, ils sont aussi pleins de bienfaits grâce aux graines. Conserve-les dans une boîte hermétique pour qu’ils gardent tout leur croquant plus longtemps. Un plaisir sain et savoureux, à partager… ou pas !

J’adore les crackers aux petites graines que l’on trouve au supermarché. Pour ma part, bien qu’ils soient gourmands, ils présentent tout de même deux défauts. Je les trouve à la fois trop salés et trop gras. J’ai voulu les faire maison, sans rajout de farine donc sans gluten avec juste un mélange de graines et de l’eau.

J'adore le pain aux graines, donc naturellement, quand j'ai vu cette recette de pain aux graines et fruits secs, j'ai voulu la tester.

Difficile à nommer, ce n'est ni un pain, ni un cake, mais le résultat est là !

Un pain délicieux et réconfortant pour des goûters d'hiver, des petits déjs ou bien à table en accompagnement de plat ou de fromage.

Libre à vous.

Niveau graines, fruits secs, à adapter selon vos goûts, vos envies. L'essentiel, c'est de respecter le dosage pour une bonne harmonie.

Aujourd'hui je vous propose le célèbre pain cocotte. Un pain très facile à réaliser car la levée et puis cuisson est réalisée dans une cocotte. Celui-ci est fait avec une farine multi-céréales avec l'ajout de graines de lin. Ces graines sont bonnes pour la santé.

Aujourd'hui, je vous propose un délicieux granola, c'est une version salée pour changer de la version sucrée. Elle est composé d'un mélange de graines ( lin, noix de cajou, courge, noix..). Vous pourrez utiliser ce granola dans vos salades ou potage.

Si vous êtes à la recherche d’une délicieuse façon de savourer un moment de douceur, ne cherchez pas plus loin ! Aujourd’hui, je suis ravie de partager avec vous une délicieuse recette de muffins aux carottes, pommes et noix de pécan, du talentueux chef Yotam Ottolenghi.

Aujourd'hui, je vous propose, une nouvelle idée pour un apéritif dinatoire. Des petits cakes au thon et graines de courge. C'est rapide et simple. Bien sûr vous pourrez aussi le faire en plus grand format, pour servir en entrée avec une délicieuse salade verte.

Basée sur la recette de pain cocotte classique (sans pétrissage), cette version aux graines et céréales est tout aussi simple à réaliser et sera parfaite servie au petit déjeuner.
La recette consiste simplement à ajouter des graines à la recette de pain cocotte classique. La version que je vous propose ici apporte cependant quelques changements à la version originale, en vue d’apporter un petit goût de noisette qui ira parfaitement avec les graines. Au lieu de n’utiliser que de la farine de blé blanche, j’ai remplacé une partie de celle-ci par de la farine complète blanche et des flocons d’avoine.

Pudding de chia au chocolat et banane au miel pour un petit déjeuner consistant, sain et gourmand qui cale et évite que l'on ait besoin de manger pendant plusieurs heures. Il est connu que le chia outre ses bienfaits dus aux sels minéraux qu'il contient, gonflent dans les liquides qu'il continue d'absorber une fois dans l'estomac, de ce fait, on ne ressent pas la faim et d'où la nécessité de boire.

D'où me vient l'idée de cette recette, me demanderez-vous peut-être ? J'ai encore plein de basilic au jardin et j'ai acheté il y a peu des graines d'amarante (par curiosité et par envie de découverte) et un chou romanesco. C'est en associant les trois que m'est venue l'idée de cette recette.

Les graines germées vous connaissez ? Elles sont un excellent moyen d’apporter des éléments nutritifs à notre alimentation. Vous pouvez les acheter directement en BIOCOOP ou les produire vous-même à base de graines sèches (moins chères, plus fraîches, choix des graines, moins de gaspillage…)

De petites graines pour un max de bienfaits aussi bien sur la stimulation de la circulation sanguine, que sur le renforcement de votre système immunitaire. Source d’oméga 3,6,9, de fibres, d’enzymes, de minéraux (magnésium, fer, zinc, cuivre,…) de vitamines (E,D,C,…). Consommées depuis le IIe siècle avant J-C, elles sont un allié pour notre métabolisme.

Très facile à cultiver avec très peu de matériel donc, n’hésitez plus !

La White Acorn est une de ces courges un peu oubliées qui méritent pourtant qu'on s'y attarde. Sa forme ronde et creusée en fait naturellement un contenant parfait, une petite cocotte végétale que la chaleur du four va transformer en quelque chose de tendre et de profondément réconfortant. L'huile de noix et le curry doux viennent réveiller la chair sucrée avec subtilité, et le Rocamadour fondu dans le creux apporte cette touche lactée et caractérielle qui fait toute la différence. C'est un plat d'automne dans l'âme, idéal pour un déjeuner végétarien qui impressionne sans jamais se compliquer.

Pour la cuisson de l'œuf, tout se joue dans le timing : on vise un blanc juste pris et un jaune encore coulant, qui va se mêler à la crème fraîche et au fromage pour créer une petite sauce spontanée et généreuse. Les graines grillées au curry parsemées au dernier moment apportent le croquant qui manquerait sans elles. On peut varier le fromage selon ses envies, un chèvre frais plus doux ou une bûche cendrée plus typée, et remplacer le curry par un mélange ras-el-hanout ou simplement du paprika fumé pour changer de registre. Servie directement dans sa demi-courge posée sur une planche en bois, cette recette n'a même pas besoin d'assiette.

Pour accompagner un café, un thé ou tout simplement pour le goûter, de délicieux cookies aux graines de sarrasins grillées et pépites de chocolat. sans gluten, sans lait et sans oeufs

Le pain multi-céréales aux graines de courge, c'est l'idée du bon pain maison qu'on n'ose pas toujours se lancer à faire, et pourtant il est à la portée de tous. Sa mie dense et parfumée, ses graines croquantes qui croustillent sous la dent en font un pain de caractère, parfait pour accompagner une soupe d'automne, un plateau de fromages ou simplement une belle tranche beurrée au petit déjeuner. Le Thermomix simplifie ici le travail de la pâte et garantit une levée homogène, pour un résultat digne d'une boulangerie artisanale.

Les graines de courge peuvent facilement se marier à d'autres graines selon vos envies : tournesol, lin, sésame ou pavot s'invitent sans complexe dans la pâte ou en décor sur le dessus avant enfournement, pour une croûte encore plus appétissante. Vous pouvez également opter pour une farine de seigle ou d'épeautre à la place d'une partie de la farine multi-céréales, pour accentuer les notes rustiques et légèrement acidulées. Une fois refroidi, ce pain se conserve très bien enveloppé dans un torchon propre, et se congèle en tranches pour en profiter à tout moment.

Se lever le matin et se tartiner une belle tranche de pain aux graines sans gluten. Un pain dont la douce odeur envahit la maison lors de sa cuisson. Une mie aérée, bien moelleux et qui tient bien dans le temps. De quoi se laisser tenter. Sans gluten, sans lait, sans oeufs. Bio.

Du pain maison brioché, khobz eddar, façonnage pain marguerite ou pain fleur hyper moelleux au lait fermenté (leben), graines de sésame et nigelle, parfumé de fleur d'oranger, du gâteau nommé pain pour accompagnements de plats et mijotés, petits déjeuners, idéal pour ramadan, la pâte est très molle et collante qu'on laisse reposer. A sa surface, le pain une fois façonné et mis à lever, de multiples bulles se sont formées ce qui a donné une croûte hyper légère et croustillante.

Du pain maison ou khobz eddar, des petits pains pour ramadan aux œufs et au lait fermenté, leben ou babeurre, des mini baguettes individuelles pour accompagnement de plats et de soupes traditionnelles, parfaits pour les petits déjeuners, légers, croustillants et moelleux à présenter pour chaque membre de la famille ou pour des invités dans de petites assiettes à côté du plat.