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Minceur et régime : toutes nos recettes

Découvrez des recettes et techniques de minceur et régime du Chef et des Gourmets du Club Chef Simon ainsi que nos sélections de recettes !

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Minceur et régime : nos sélections de recettes

Des recettes choisies par la rédaction, simples et économiques, pour toute la famille  !

Un bon bain de vapeur pour retrouver la forme !
Après les fêtes, opération détox
Sans beurre et sans reproche
Un menu de fêtes équilibré avec des recettes spécial régime
Sans sucre ajouté svp !
Objectif légèreté dans l'assiette

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Toutes les recettes de minceur et régime des Gourmets

Des idées de recettes de minceur et régime pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Poireaux au jambon sauce Mornay
Poireaux au jambon sauce Mornay
Delizioso Delizioso
Des poireaux au jambon dans une délicieuse sauce ultra crémeuse… rassasiant et gourmand.. Une recette toute simple, économique, facile et légère ! Il fait encore un peu frais alors on profite encore un peu d'un plat crémeux et réconfortant pour se réchauffer et se régaler !
Chou Braisé au boeuf
Chou Braisé au boeuf
Delizioso Delizioso
Ma recette à moins de 500 calories de chou braisé au boeuf. Une recette facile, économique et légère pour toute la famille.
Sauce vinaigrette allégée
Sauce vinaigrette allégée
Delizioso Delizioso
La recette indispensable pour toutes vos salades ! Une vinaigrette ultra légère mais qui ne manque pas de goût. 25 calories par portion

À ne pas manquer !

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