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Régalez vos papilles avec ces belles recettes à base de seiche

Seiches sur l'étal

La plupart des espèces de seiches vivent en groupe et se pêchent en grande quantité. Photo par DEZALB.

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Idées de repas, menus et recettes de seiche et de plancha des Gourmets

Brochettes de la mer
Seiche grillée , légumes du soleil en brunoise au thym , sauce safranée
Seiches et légumes à la plancha
Seiches grillées à la japonaise
Plancha de seiches à l’espagnole
Seiches, encornets ou calamars à la plancha
Seiches marinées au jus de citron et thym à la plancha
Seiches à la plancha facile

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