Sole à la sauce moutarde en graines

Sole à la sauce moutarde

Name: Sole à la sauce moutarde
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 2 personnes
Cuisine: sole
Ingredients: 2 soles préparées; 3 c à s de crème fraiche; 1 bonne c à c de moutarde en graines; sel, poivre; 2 c à s d'huile d'olives; citron

Catalina - Le Blog de Cata

Facile

Préparation : 15 min Cuisson : 20 min

Ingrédients

Pour 2 personnes

2 soles préparées

3 c à s de crème fraiche

1 bonne c à c de moutarde en graines

sel, poivre

2 c à s d'huile d'olives

citron

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Quelques mots sur cette recette de plat principal

Au marché, les soles me faisaient de l'œil. Demandez uniquement au poissonnier d’ébarber et de peler vos soles (ou de les préparer en filets si vous souhaitez) . Voici une recette rapide et délicieuse .

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cuisine légère filets de sole moutarde poisson sole

Publié le 16 mars 2021 à 20h32, Modifié le 29 août 2024 à 15h58

Accord mets et musique

A écouter en préparant Sole à la sauce moutarde

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