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Poulet épicé et pâtes aux poireaux
Poulet épicé et pâtes aux poireaux

Poulet épicé et pâtes aux poireaux

Delizioso Delizioso
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Ingrédients

400 g de filet de poulet
150 g de pâtes complètes
800 g de blancs de poireaux
150 g de Crème fraîche épaisse à 4% de MG
10 g de parmesan râpé
2 CS de Porto blanc
10 g de chorizo fort
1 oignon
1 CS d'huile d'olive
2 cc d'épices à barbecue Ducros
Sel
Convertir les mesures ou températures

Préparation de la recette

1Faîre cuire les pâtes "Al Dente".
2 Emincer les poireaux et les mettre dans une poêle anti-adhésive avec le Porto blanc.
3 Couvrir et faire cuire à feu doux en remuant régulièrement jusqu'à ce qu'ils soient tendre.
4A suivre... Voir l'intégralité de cette recette sur le site du Gourmet...

Quelques mots sur cette recette

Une recette minceur et copieuse... 380 kcal et 9 SP WW

Voir la recette
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Recette ajoutée le 07/09/16  - Mise à jour le 12/09/16 .

Accord mets et musique

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