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Poisson sur lit de poivrons
Poisson sur lit de poivrons

Poisson sur lit de poivrons

Ma cuisine santé Ma cuisine santé
Facile
Préparation : 15 min

Ingrédients

4 morceaux de poisson à chair blanche et ferme de 120 à 150 g chacun
4 poivrons (2 rouges
2 verts)
200 ml de sauce tomates
1 gros oignon jaune ou 180 g environ
1,5 cuil. à soupe ou à table d'huile d'olives
1/2 cuil. à café ou à thé de sucre en poudre
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cuisine santé cuisson à l'étouffée oignons plat principal poisson poivrons sans gluten sans lactose sans oeufs sauce tomate sucre
Recette ajoutée le 12/09/19  - Mise à jour le 25/03/22 .

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