Poulet acidulé et croustillant au citron

Poulet croustillant au citron

Name: Poulet croustillant au citron
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: poulet
Ingredients: 4 blancs de poulet; 150 grammes de farine de blé semi complète; 20 cl de lait; sel et poivre du moulin; 1 pincée de flocons de piment; de l'huile pour frire; Pour la sauce :; 2 c à soupe de miel; 1 c à soupe de sauce soja; le jus de deux citrons un jaune et un vert; 2 c à soupe d'huile d'olive; 1/2 c à café d'ail en poudre; une pincée de poivre noir moulu; 2 c à soupe de vinaigre de cidre

Keskonmangemaman?

Facile

Préparation : 20 min Cuisson : 20 min

Ingrédients

Pour 4 personnes

4 blancs de poulet

150 grammes de farine de blé semi complète

20 cl de lait

sel et poivre du moulin

1 pincée de flocons de piment

de l'huile pour frire

Pour la sauce :

2 c à soupe de miel

1 c à soupe de sauce soja

le jus de deux citrons un jaune et un vert

2 c à soupe d'huile d'olive

1/2 c à café d'ail en poudre

une pincée de poivre noir moulu

2 c à soupe de vinaigre de cidre

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Quelques mots sur cette recette de plat principal

Du poulet frit avec un délicieux gout citronné, une recette asiatique surprenante, un vrai délice facile et rapide à faire. Servez pourquoi pas avec un bol de riz blanc ou des nouilles sautées avec des légumes.

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Publié le 27 mai 2022 à 11h51, Modifié le 2 septembre 2024 à 16h24

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