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Cabillaud au pesto et sa timbale de riz complet
Cabillaud au pesto et sa timbale de riz complet

Cabillaud au pesto et sa timbale de riz complet

Happy papilles Happy papilles
Facile
Préparation : 8 min Cuisson : 27 min

Ingrédients

Pour 2 personnes
2 filets de cabillaud
1 à 2 cuil. à soupe de pesto
1 petite courgette
1 verre de riz basmati complet
1 à 2 cuil. à soupe d’huile d’olive
1/2 gousse d’ail
parmesan
basilic
sel et poivre
Convertir les mesures ou températures

Préparation de la recette

1Préchauffer le four à 180 °c.
2 Dans un plat, badigeonner les filets de cabillaud de pesto et poivrer.
3 Enfourner et laisser cuire 10 minutes.
4A suivre... Voir l'intégralité de cette recette sur le site du Gourmet...

Quelques mots sur cette recette de plat principal

Un filet de cabillaud rôti et agrémenté de pesto et de riz complet, simple, rapide et healthy

Voir la recette
ail basilic cabillaud courgettes parmesan pesto
Recette ajoutée le 28/02/14  - Mise à jour le 03/12/18 .

Accord mets et musique

A écouter en préparant Cabillaud au pesto et sa timbale de riz complet

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Une musique partagée par Docteur chocolatine pour accompagner une recette de tartare d'été terre et mer cabillaud et jambon bellota, douce vanille et crème de wasabi.

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