Légumes grillés

Il y a quelque chose de presque festif dans l'assemblage de trois poivrons aux couleurs vives et de bouquets de chou-fleur dorés à la poêle. Ce plat végétarien, rapide et généreux, puise son caractère dans de beaux produits simples rehaussés d'une huile aromatisée à l'ail et d'un poivre de Kampot aux notes subtiles et légèrement fruitées, ce grand poivre cambodgien qui mérite bien sa réputation. Parfait pour un déjeuner léger en semaine ou en accompagnement d'une protéine grillée le week-end, il s'adapte aux envies du moment avec une facilité désarmante.

Pour varier les plaisirs, n'hésitez pas à glisser dans la poêle quelques lamelles de courgette, des pois mange-tout ou encore des champignons de Paris pour apporter de la profondeur. Les noix de cajou apportent un croquant gourmand qu'on peut remplacer par des cacahuètes grillées ou des amandes effilées torréfiées selon ce que l'on a sous la main. Ce type de sauté se prête très bien à une version asiatisée avec un filet de sauce soja et quelques gouttes d'huile de sésame en fin de cuisson, ou tout aussi bien à une touche méditerranéenne avec un peu de basilic frais et des olives. Dans tous les cas, gardez vos légumes bien croquants : c'est là tout le secret de ce plat.

Conchiglie aux poivrons, tomates et aubergines : une assiette qui sent bon le soleil ! J’en profite pour cuisiner les derniers légumes d’été et me régaler de leurs saveurs. Ici, j’ai choisi des pâtes parfumées au paprika pour encore plus de caractère, mais des pâtes classiques feront tout aussi bien l’affaire avec une pincée de paprika en plus. Pour compléter le plat, j’ai ajouté des œufs, mais libre à vous d’y glisser du chorizo ou des lardons pour une version encore plus gourmande !

La piperade, c'est l'âme de la cuisine basquaise distillée en un plat généreux et parfumé. Poivrons, tomates, courgettes et oignon s'y retrouvent fondus ensemble dans une harmonie douce et ensoleillée, relevée d'une pointe de piment d'Espelette qui vient chatouiller le palais sans jamais l'agresser. Cette version allégée conserve tout le caractère du plat original tout en laissant la part belle aux légumes de saison, parfaite pour un déjeuner estival aussi simple que savoureux.

Elle se déguste telle quelle avec les œufs battus incorporés en fin de cuisson, mais elle peut tout aussi bien jouer le rôle d'une garniture généreuse autour d'un filet de poulet grillé, de tranches de jambon de Bayonne poêlées ou même d'un dos de cabillaud. N'hésitez pas à la préparer à l'avance car les saveurs se développent encore après quelques heures de repos au réfrigérateur. Pour une variante plus provençale, un filet d'huile d'olive en fin de cuisson et quelques feuilles de basilic frais feront merveille.