Avocat et mangue : toutes nos recettes – Page 2

Lors de mes vacances à l’Ile Maurice, j’ai fait le plein de mangues et de litchis, de jolies petites mangues bien fruitées, plus petites que celles que l’on trouve importées dans nos rayons. En rentrant la semaine dernière, je n’ai pu résister en faisant mes courses à la tentation d’en racheter une, oui elles ne sont pas données. C’est ainsi qu’elle s’est retrouvée dans ce petit tartare bien frais, idéal en entrée légère et festive.

Le spris est une savoureuse boisson composée de couches de fruits : l'avocat, la mangue et la papaye sont les plus courants. Ces boissons sont faciles à préparer, super saines et riches en antioxydants. Qu'attendez-vous pour en préparer ?

L'été est la saison idéale pour se régaler avec des salades en tout genre. La salade que je vous propose aujourd'hui est une recette pleine de fraîcheur et haute en couleur, une salade à la semoule, avocat et mangue.

La salade de mangue, avocat et fraises, feta et vinaigrette balsamique, une entrée colorée et goûteuse pour faire le plein de vitamines ! Se prépare en un clin d'oeil ! ... enfin presque !

Ce plat est facile à préparer et le rendu très joli; cette timbale de crabe, avocat et mangue peut faire une belle entrée festive (ou non), à déguster bien frais. L’ensemble est fondant, l’oignon rouge apportant un peu de mâche. Une entrée festive ou non, pleine de fraîcheur et de saveur.

Une salade de riz au saumon, mangue et avocat, un plein d'exotisme qui fera voyager vos papilles à l'heure du déjeuner. Peu de temps sera nécessaire pour préparer cette délicieuse salade sucrée salée.

Aujourd’hui, je vous propose ces verrines pour un repas de fête, familial ou entre amis. Cette petite entrée est rafraîchissante. Ces verrines doivent être préparées peu de temps à l’avance car l’avocat même s’il est enrobé de jus de citron a tendance à s’oxyder vite et devenir un peu marron.

Voilà une assiette qui sent bon les vacances et les repas sans chichis, où la douceur sucrée de la mangue rencontre le fondant de l'avocat et le caractère iodé des crevettes. Ce genre de plat s'impose naturellement dès que le soleil pointe le bout de son nez, aussi bien pour un déjeuner improvisé en terrasse que pour une entrée chic servie à des amis. Le citron vert vient réveiller l'ensemble d'une touche acidulée qui lie tous ces ingrédients avec une belle franchise, et la coriandre fraîche, pour ceux qui l'aiment, apporte ce petit souffle exotique qui fait toute la différence.

J’avais envie d’une recette fraîche et colorée qui sent bon l’été ! Résultat : un saumon mariné au yuzu, enrobé de graines de sésame, servi avec une salsa mangue-avocat pleine de peps. La marinade apporte vraiment une touche acidulée qui sublime le saumon. Un plat simple, rapide et tellement savoureux !

C’est une verrine colorée et fraîche aux parfums asiatiques qui s’invite aujourd’hui à table pour l’apéritif ou pour une entrée avec une association sucré/salé relevée par une vinaigrette à la coriandre légèrement pimentée.
Les crevettes peuvent être remplacées par de la chair de crabe et si vous n’appréciez pas la coriandre, remplacez-la par du basilic ou de la ciboulette ciselé.

Fraîcheur et légèreté sont au rendez-vous avec ce tartare d'avocat et mangue au crabe et noix de Saint-Jacques, une entrée festive aussi facile que rapide à réaliser. C’est une entrée fraîche qui sera certainement appréciée en cette période où les repas peuvent facilement être trop lourds et gras.

Le choix de ce tartare de saumon, avocat et mangue comme entrée de Noël (ou du Réveillon de la St Sylvestre) est une belle option puisque c’est un plat relativement léger qui saura vous mettre en appétit pour le reste du menu avec style ! La combinaison des trois saveurs saumon-avocat-mangue est un mariage absolument parfait, tandis que la marinade citronnée lègèrement épicée réhausse la saveur de l’ensemble du plat.

Quand la cuisine mexicaine rencontre la cuisine thai, une jolie recette fusion voit alors le jour : des tacos thai au saumon avec une salsa mangue-avocat.
J’espère que vous aimerez vous aussi cette recette, mais si comme moi vous êtes adeptes de fusion et des saveurs sucrées-salées, il n’y a aucun doute qu’ils vous plairont. J’ai servi mes tacos avec des tortillas de maïs, mais vous pouvez tout aussi bien utiliser des tortillas de blé à la place, les deux fonctionnent parfaitement. Oh, et si vous réalisez ces tacos dans le cadre d’un dîner mexicain, n’oubliez pas de réaliser un guacamole maison, une recette simplissime !

Ce tartare de saumon est une invitation directe aux beaux jours, un plat qui réunit en une seule assiette tout ce que l'été a de plus généreux. Le saumon sauvage se marie avec la mangue sucrée, l'avocat fondant, le concombre croquant et le piment doux pour créer un équilibre de saveurs vif et ensoleillé. C'est le genre de préparation que l'on s'arrache autour d'une table dehors, aussi belle à regarder qu'à déguster, parfaite en entrée raffinée ou en plat principal léger.

La crème fouettée à la ciboulette et au piment d'Espelette est la petite touche qui change tout, apportant une légèreté aérienne qui contraste avec la générosité du tartare. Pensez à bien sortir le saumon du congélateur à temps pour travailler une chair ferme et facile à tailler en brunoise régulière, gage d'une belle présentation. Pour varier les plaisirs, on peut remplacer le saumon par de la dorade ou du thon rouge, et jouer sur les agrumes en substituant le citron jaune par du yuzu ou du citron caviar pour une version encore plus surprenante. Servez bien frais, dressé à l'emporte-pièce, avec un verre de blanc sec ou un rosé de Provence.

Je sais, il fait plutôt froid. Et pourtant, c'est bien une salade, que je vous propose de préparer aujourd'hui. Une salade d'hiver vitaminée pour affronter le froid : aux crevettes, à l'avocat et à la mangue, plein de bonnes choses...

Le poulet asado, c'est la grande tradition cubaine du poulet mariné et rôti, généreusement parfumé aux épices chaudes et au citron vert. Aplati pour mieux s'imprégner de sa marinade au curcuma, au cumin et à l'ail, il développe à la cuisson une croûte dorée et caramélisée qui cache une chair incroyablement juteuse. C'est le plat idéal pour un repas de fête en plein air ou pour faire voyager vos convives sans quitter la cuisine.

Pour tirer le meilleur de cette recette, prévoyez de laisser mariner le poulet toute une nuit, le temps que les épices pénètrent profondément dans la chair. La salsa à la mangue, vive et parfumée, joue un rôle essentiel en apportant ce contrepoint fruité et herbacé qui équilibre la puissance des épices. Selon la saison, vous pouvez remplacer la mangue par de la papaye ou de l'ananas, et varier les herbes en glissant un peu de basilic thai aux côtés de la coriandre et de la menthe. Servez avec un simple riz basmati cuit à l'eau ou des tranches de pain grillé pour saucer jusqu'à la dernière goutte.

Ces nouilles mangue et avocat sont une invitation au voyage, quelque part entre l'Asie du Sud-Est et la cuisine fusion moderne. Le mariage de la mangue juteuse et de l'avocat crémeux, liés par une sauce à la purée de cacahuètes parfumée au sésame et au citron vert, donne un plat aussi beau à regarder qu'agréable à dévorer. Naturellement sans gluten grâce aux nouilles de riz, c'est le genre de recette qu'on sort quand on veut impressionner sans passer l'après-midi en cuisine.

Pour varier les plaisirs, les nouilles udon apporteront plus de mâche tandis que des vermicelles de riz rendront le plat plus léger encore. On peut aussi enrichir le bol avec des tranches de tofu grillé, des crevettes sautées ou des edamame pour un repas plus consistant. La sauce à la cacahuète supporte très bien une pointe de gingembre râpé ou un filet de vinaigre de riz pour rehausser le peps. Côté dégustation, n'hésitez pas à doser généreusement la Sriracha et à parsemer de cacahuètes au dernier moment pour garder tout le croquant.

Voilà une salade qui conjugue avec grâce le meilleur des deux mondes : la richesse crémeuse de l'avocat, la douceur sucrée de la mangue et le caractère iodé des crevettes. Légère et colorée, elle séduit dès le premier regard et convient aussi bien à un déjeuner estival sur la terrasse qu'à une entrée originale pour recevoir sans se compliquer la vie. La mâche, douce et délicate, sert d'écrin parfait à ces saveurs ensoleillées.

La vinaigrette au vinaigre de mangue et à la moutarde au miel est l'élément qui fait toute la différence, apportant ce joli équilibre sucré-acidulé qui réveille l'ensemble. Si vous ne trouvez pas de vinaigre de mangue, un vinaigre de fruits de la passion ou un vinaigre de riz fera très bien l'affaire. Pour aller encore plus loin, on peut ajouter quelques feuilles de coriandre fraîche, un filet de jus de citron vert ou une pointe de piment d'Espelette pour chatouiller les papilles. Les graines mélangées apportent un croquant bienvenu, mais des noix de cajou légèrement torréfiées fonctionneront à merveille également.

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Une salade légère riche en vitamine et en fer