Des idées de recettes de boulgour pour vos menus de fêtes ou du quotidien.
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Une belle assiette verte qui marie brocoli, boulgour, champignons, avocat, olives vertes, oignons nouveaux et le granola salé de Catherine Kluger.
Vous cherchez une recette de persil plat ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?
Brochettes de poulet mariné et boulgour à la libanaise. De délicieuses brochettes libanaises servies avec du boulgour à la libanaise.
Recette de butternut farcie au boulgour, champignons, lardons et mozzarella
Parfait pour un repas complet automnal
En cuisine avec cette belle idée de recette de raw food !
Vous cherchez une recette de quinoa ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?
Cette salade de boulgour agrémentée de champignons et de Feta à la "sauce Yotam Ottolenghi" est une merveille comme accompagnement, pour un buffet ou un mezze.
Envie de salade de boulghour, brocoli et betterave rouge ? Testez cette recette de salade et félicitez vite son auteur par un coup de coeur !
Pour fêter l'arrivée des beaux jours, une recette anti-gaspi.
Envie de brick de viande hachés et de boulgour épicées ? Découvrez cette recette de boulgour et félicitez son auteur par un coup de coeur !
Je vous propose une association excellente quinoa et épinard.
Tajine el kefta, mijoté aux boulettes au boughour, petits pois frais, olives et carottes, sauce épicée, plat facile et rapide à réaliser.
En cuisine avec cette belle idée de recette de blettes !
Une farce végétarienne bien gourmande pour ces petites courges
Le chef israélien Yotam Ottolenghi nous régale une nouvelle fois avec cette recette végétarienne de boulgour à la tomate, aubergines et yaourt citronné
Un vrai taboulé maison à base de boulgour, tomates, citron, poivrons, etc. N'oubliez pas la menthe et la coriandre !
Tout en un c'est super, car pas de vaisselle puis des lamelles d'encornets qui rencontrent du boulgour. Mariage réussi.
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