Boulgour et carottes : toutes nos recettes

Je vous propose de réaliser un savoureux boulgour de haricots et carottes accompagné d'une salade de pousses d'épinards aux agrumes.

Une recette de pilpil, du blé complet concassé agrémenté de légumes sautées et de saveurs asiatiques

Soupe de pois chiches à la marocaine.

Avec cette soupe froide, on voyage en méditerranée avec des parfums marocains avec l'orange et le ras-el-hanout, du moyen orient avec le yaourt et le boulgour et italien avec le basilic.

Envie de bousculer un peu les habitudes autour du magret de canard ? Voici une alternative savoureuse : une poêlée de boulghour aux accents asiatiques.
Le magret, quant à lui, est d’abord mis à mariner dans un mélange de sauce teriyaki et de miel, ce qui lui confère une saveur subtilement sucrée et caramélisée. Une manière originale et dépaysante de revisiter ce grand classique.

Un crumble salé aux touches de printemps qui ravira vos papilles comme il a ravi les miennes !

Intéressé par la réalisation d'une recette de galettes de boulgour aux legumes ? Suivez cette recette de galettes et exprimez votre reconnaissance en offrant un petit coup de coeur à l'auteur. C'est un petit geste simple qui valorise son travail.

Avez-vous envie de préparer une recette de salade de boulgour et carottes ? Cuisinez en suivant cette recette de boulgour et montrez votre soutien à l'auteur avec un petit coup de coeur. Chaque encouragement est important et fait la différence.

Avez-vous envie de préparer une recette de buddha bowl au halloumi grillé ? Cuisinez en suivant cette recette de buddha bowl et montrez votre soutien à l'auteur avec un petit coup de coeur. Chaque encouragement est important et fait la différence.

Un plat de boulgour aux notes asiatiques !

Pour fêter l'arrivée des beaux jours, une recette anti-gaspi.

Tajine el kefta, mijoté aux boulettes au boughour, petits pois frais, olives et carottes, sauce épicée, plat facile et rapide à réaliser.

Envie de Salade de boulghour et carottes ? Découvrez cette recette de salade et félicitez son auteur par un coup de coeur !

Salade de chou rouge et pois chiches, coriandre et boulghour, avec une sauce à base de purée de graines de potiron. Recette originale, fraîche et colorée !

Un bon petit plat facile, rapide et original !
Du quinoa, des légumes pour un petit peu de changement

Un tajine de poulet aux citrons confits et légumes qui m’a permis d’inaugurer le plat à tajine que j’ai acheté au Maroc en novembre dernier avec une cuisson au four.

Je sais cela peut surprendre mais je vous invite à l'essayer, cela vaut le détour...