Des recettes de fèves à déguster froides ou chaudes – Page 2

Pour les amateurs de chocolat noir bien corsé uniquement !

Un sympathique risotto printanier agrémenté de fèves, d'asperges vertes et de dès de jambon

Un délicieux tajine d'agneau aux artichauts et citrons confits et parfumé à la coriandre, au gingembre, au safran, au cumin, au curcuma...

Un risotto original, à mi-chemin entre Asie et Italie, qui associe crevettes, fèves et lait de coco

Un sympathique couscous végétarien printanier agrémenté de fèves, de petits pois et de roquette et parfumé à la menthe et au cerfeuil

Une belle salade de saison !

Quand les fèves pointent le bout de leur cosse, c'est le signal que la belle saison a vraiment commencé. Cette salade tire sa personnalité d'un mariage inattendu et pourtant évident : la douceur légèrement beurrée des fèves dérobées, la vivacité du céleri, la coriandre et la ciboulette qui parfument généreusement, et surtout le halloumi poêlé qui apporte ce petit côté chaud et légèrement caoutchouteux qu'on adore. Une vinaigrette au citron vert et au vinaigre de vin réveille l'ensemble, et les noix de cajou grillées viennent y ajouter une touche croquante bien gourmande.

Si vous trouvez des fèves fraîches sur le marché, ne passez pas à côté — mais des fèves surgelées déjà dérobées feront très bien l'affaire hors saison. Le halloumi peut être remplacé par de la feta légèrement poêlée pour un résultat plus fondant, ou par du tofu ferme grillé pour une version végétalienne. Côté service, cette salade se suffit à elle-même en entrée généreuse, mais elle escorte aussi à merveille un poulet grillé ou des sardines au barbecue. Préparez-la juste avant de passer à table pour conserver tout le croquant et la fraîcheur des herbes.

Qui a dit que le clafoutis était réservé aux cerises ? Cette version salée et végétale s'empare de la fève, reine éphémère du printemps, pour en faire une entrée aussi élégante qu'inattendue. Sous sa croûte légèrement dorée et gratinée se cache un appareil moelleux, parfumé au basilic frais et relevé d'un généreux parmesan, un trio qui transforme un légume souvent boudé en véritable invitation gourmande. C'est le genre de plat que l'on sort d'un four avec fierté, aussi à l'aise sur une table de déjeuner dominical que dans un repas de semaine que l'on a envie de rendre un peu spécial.

Servi tiède avec une salade de jeunes pousses légèrement acidulée, ce clafoutis se suffit à lui-même, mais il accepte volontiers quelques variantes selon l'humeur ou le marché. On peut remplacer le parmesan par du pecorino pour une touche plus rustique, ou glisser quelques dés de féta pour davantage de caractère. Si les fèves fraîches sont déjà passées de saison, les surgelées s'en tirent très honorablement à condition de les peler avec soin pour révéler leur belle robe vert tendre. Et pour ceux qui souhaitent le préparer à l'avance, il se réchauffe doucement au four sans perdre son moelleux, ce qui en fait un allié précieux pour les repas improvisés.

Asperges, petits pois, et fèves associés à la mozzarella crémeuse et à un filet d'huile : cette assiette végétarienne toute en verdure est l'une des plus belles façons de célébrer le printemps. Simple, élégante et pleine de vie, elle convainc sans effort.

Ca y est le printemps arrive, il était temps ! A la maison tout le monde s'est resservi, donc pour le goût c'est gagné aussi !

Parce que les légumes c'est la vie ! J'ai mis du chou romanesco, des fèves et des asperges vertes, mais vous pouvez très bien remplacer par d'autres légumes verts selon vos goûts (petits pois, haricots ...).

Fèves fraîches juste blanchies, chèvre frais émietté, un filet d'huile d'olive et quelques herbes : cette salade toute simple est l'une des premières joies de la saison, quand les fèves arrivent enfin sur les étals. Légère, végétarienne et prête en un rien de temps.

Dans la Vallée des Merveilles, au pied du col de Tende, la porchetta se prépare avec du lapereau plutôt qu'avec du cochon de lait. Le râble est enroulé autour d'une farce mêlant olives niçoises, parmesan, abats poêlés au beurre et déglacés au vinaigre, le tout serré en boudin avec des tranches de porchetta de cochon et pressé une nuit entière avant d'être découpé en tranches épaisses. Tiède ou froide, nappée d'une gelée aux herbes préparée avec les os, elle se sert aussi bien en plat qu'en sandwich de fête.

On se régale avec ce wok de légumes printaniers qui met à l'honneur les légumes de saison en associant pois gourmands (ou pois mange-tout), petits pois, asperges et fèves au sein d'une poêlée fraîche et croquante.

Dans cette recette, les légumes sont tout d’abord ébouillantés un bref instant, avant d’être sautés au wok, puis servis, simplement agrémentés d’un trait de sauce soja.

Voici un plat complet, fondant et croustillant à la fois. La douceur des poireaux fondus et la légère amertume des fèves se marient à merveille avec le poulet. La pâte à crumble est quant à elle délicieusement parfumée avec du thym, du parmesan et de la poudre d'amande.

Mettez les fèves à l'honneur dans cette recette printanière qui allie les saveurs de la terre et de la mer. Elles sont préparées en salade tiède et associées à de la chair de crabe, des oignons nouveaux, de la coriandre fraîche, de la crème et de l'huile d'olive.

Vous avez des filets de sole sous la main ? Laissez-vous tenter par cette recette originale et savoureuse de roulés de sole accompagnés d’une crème de fèves à l’ail.

Les filets, subtilement parfumés à l’ail, sont roulés puis cuits au four pour conserver toute leur tendreté. Ils sont servis avec une crème onctueuse de fèves, également relevée d’ail, pour un bel équilibre de saveurs. Quelques lanières de bacon croustillant viennent ajouter une touche fumée et gourmande à l’ensemble.

Un plat raffiné, simple à réaliser, qui fera son effet à coup sûr !

Je vous partage très peu de recettes carnées en ce moment, tout simplement car j’en consomme beaucoup moins qu’avant, il est bien fini le temps où pas un repas ne pouvait se faire sans viande !

Mais de temps en temps, je ne dis pas non à une bonne petite recette, surtout lorsque le morceau provient de la ferme où je me fournis. C’est ainsi que j’avais congelé ces tendrons de veau il y a quelque temps et que j’ai pris plaisir à les cuisiner dans cette version sucrée salée, accompagnés de ces bonnes petites févettes.

C’est la première fois que je cuisine le poulpe, je n’avais jamais sauté le pas avant et pourtant c’est un met qui j’aime de plus en plus. Alors pour commencer, j’ai opté pour une salade de poulpe aux olives et fèves toute simple, histoire de prendre confiance un peu tu vois.

Et donc j’y ai mis des olives, des fèves et du persil. Je vous conseille d’ajouter de la feta aussi, c’est vraiment pas mal avec. Pour les quantités, vous n’allez pas m’aimer, j’ai un peu tout fait au pif. Je pense vraiment que vous pouvez adapter en fonction de vos envies.

On est dans l'esprit d'un gazpacho car cette soupe est servie bien fraîche, il est possible d'utiliser des légumes surgelés hors saison ou d'en utiliser d'autres en fonction de ce que l'on a. En entrée ou en verrine à l'apéritif. Ne pas hésiter à varier les ingrédients !

Outre les fèves, cette salade aux fèves herbes fraîches et feta associe cébettes, persil, menthe, ciboulette et cerfeuil, ce qui lui donne beaucoup de fraîcheur, sans compter la feta et la vinaigrette au jus de citron. La touche finale, tant pour la décoration que pour les saveurs, la touche finale est apportée par l’ajout de fleurs comestibles.