Fèves et soupe : toutes nos recettes

La fasoláda est un des plats les plus populaires de la cuisine grecque et de la cuisine chypriote. Il s’agit d’une soupe de haricots blancs ou de fèves à l’huile d’olive et aux légumes, qui sont dans la majorité des cas la tomate, le céleri, et la carotte.

On est dans l'esprit d'un gazpacho car cette soupe est servie bien fraîche, il est possible d'utiliser des légumes surgelés hors saison ou d'en utiliser d'autres en fonction de ce que l'on a. En entrée ou en verrine à l'apéritif. Ne pas hésiter à varier les ingrédients !

Recette italienne, le minestrone est une soupe de légumes épaisse enrichie de pâtes ou de riz. Soupe qui s'adapte, selon les saisons et les légumes.

Ici, j'ai utilisé des légumes de saison et des fonds de légumes surgelés. Le tout, sublimé d'une pointe de pesto ! Un vrai délice.

Aujourd’hui je vous propose une recette toute simple et merveilleusement savoureuse. Une recette un peu fusion, bricolée dans ma tête en mode cuisine du placard, avec quelques fèves fraîches...

J'en termine avec l’ail des ours pour cette année avec cette petite crème toute simple. Même si les soupes vont se faire de plus en plus rares grâce au soleil qui revient, les légumes de printemps sont parfois bien agréables sous cette forme. On ne pense pas assez aux fèves qui sont peu connues en général. Ce petit velouté n'a pas fait long feu à la maison.

Voilà une idée rafraîchissante et pleine de caractère pour les beaux jours : un duo de soupes froides à boire ensemble ou à alterner à la cuillère, chacune apportant sa propre personnalité. Le velouté de fèves à la menthe séduit par sa douceur crémeuse et son parfum délicat, pendant que le gaspacho vert, construit autour des fanes de radis, du concombre et du kale, joue la carte de la fraîcheur herbacée et légèrement piquante. Un mariage idéal pour une entrée légère en plein été, aussi beau dans l'assiette que bon à déguster.

Pour varier les plaisirs, le velouté de fèves accepte très bien un yaourt de brebis à la place du yaourt de soja, avec un résultat plus onctueux et légèrement acidulé. Du côté du gaspacho vert, les noix de cajou apportent de la rondeur et peuvent être remplacées par des amandes entières préalablement trempées. Servez les deux préparations bien froides dans de petits verres distincts pour un effet mise en bouche élégant, ou versez-les côte à côte dans une assiette creuse pour un dressage bicolore qui impressionne sans effort. Quelques graines de sésame grillées, un filet d'huile d'olive et quelques feuilles de menthe réservées suffisent à sublimer le tout.

Je vous accorde, les fèves fraîches c'est du boulot hi hi, il faut les écossez d'abord, les blanchir et enlever ensuite leur première peau.
Mais ça vaut vraiment la peine, cette crème est délicieuse et elle peut être consommée chaude ou froide.
Pour donné du peps et accentuer le goût de cette crème j'ai utilisé du poivre de Sichuan et du mélange yassa.

Soupe de fèves fraîches et leurs cosses encore tendres aux pâtes petits plombs. Je pensais en avoir fini avec les soupes, mais non, le froid est toujours là malgré un beau soleil, le chauffage toujours allumé et les nuits très fraîches. Une soupe pour le repas du soir, c'est très réconfortant, en plus d'être facile et rapide à réaliser avec peu d'ingrédients.

Quand le printemps s'installe vraiment, les étals débordent de ces trésors éphémères que sont les fèves et les asperges vertes — et c'est exactement le moment d'en profiter. Cette soupe printanière célèbre leur rencontre avec une élégance toute simple, relevée par le piquant discret du piment d'Espelette et la fraîcheur du citron. Le vin blanc et le fond de veau apportent une profondeur qui transforme ce qui pourrait sembler léger en quelque chose de vraiment généreux. Les petites quenelles de chèvre frais qui viennent s'y fondre en font un plat complet, aussi joli à regarder qu'à déguster.

Pour les fèves, n'hésitez pas à les émonder une seconde fois après cuisson pour retirer la peau légèrement amère qui les entoure — la chair révèle alors une douceur et une couleur vert tendre absolument magnifiques. Si les asperges vertes manquent à l'appel, des petits pois frais ou des courgettes en fines rondelles s'invitent volontiers dans la recette sans trahir l'esprit du plat. Servie tiède plutôt que brûlante, cette soupe exprime toutes ses nuances aromatiques, accompagnée de quelques tranches de pain de campagne grillé légèrement frotté à l'huile d'olive.

Une soupe vegan et anti-gaspillage pour utiliser les cosses de fèves fraîches (bio de préférence)

Une délicieuse purée de fèves.

Vous êtes tenté par une recette de velouté de fèves au lait de coco ? Testez cette recette de soupe et, si elle vous plaît, n'oubliez pas de féliciter son auteur par un coup de coeur. Partager votre appréciation avec notre communauté fait toujours plaisir.

Une recette d'hiver au Maroc !

Une soupe italienne toute simple et bien parfumée de fèves séchées...

Soupe de fèves fraîches tendres du printemps au cumin ( melah w bnine ) réalisée pendant la saison des fèves .

lle se fait sans doute en hiver mais là, je l’ai faite en avril avec des légumes nouveaux.

Une soupe toute simple aux fèves séchées.

Envie de Soupe de Fèves au Lard traditionnelle ? Découvrez cette recette de soupe et félicitez son auteur par un coup de coeur !

soppa - sobba foul akhder . Une soupe ou velouté à base de fèves fraîches tendres, la pleine saison chez nous,( soppa ou chorba foul akhder).

Une soupe froide parfaite pour les journées de grosse chaleur.