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Quinoa et curry de pois chiches aux épinards
Quinoa et curry de pois chiches aux épinards

Quinoa et curry de pois chiches aux épinards

Facile

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Quelques mots sur cette recette

Le quinoa et curry de pois chiches aux épinards, c'est le grand plat du soir qui réchauffe sans alourdir, aussi satisfaisant qu'un mijoté de viande mais résolument végétarien. La crème de coco apporte une rondeur enveloppante qui adoucit le mordant du curry et du quatre-épices, tandis que le jus de citron vert vient réveiller l'ensemble d'une touche acidulée bienvenue. C'est le genre de recette que l'on adopte vite, à la fois pour sa facilité et pour le plaisir immédiat qu'elle procure.

Pour varier les plaisirs, on peut remplacer le quinoa par du riz basmati ou des lentilles corail, qui absorberont tout aussi bien les saveurs du bouillon épicé. Les épinards frais peuvent céder la place à du chou kale ou des feuilles de blettes selon la saison, sans trahir l'esprit du plat. Une noix de yaourt grec déposée au moment de servir, quelques feuilles de coriandre fraîche et des graines de sésame grillées suffisent à en faire un dîner du quotidien qui a fière allure dans l'assiette. Ce curry se conserve très bien au réfrigérateur deux à trois jours et gagne même en saveur le lendemain, ce qui en fait un allié précieux pour les repas préparés à l'avance.

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Publié le 5 novembre 2019 à 11h07

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