Nouilles sautées à l’asiatique

Le wok de poulet aux poivrons, c'est l'invitation au voyage la plus rapide qui soit. Ce plat coloré et parfumé réunit tout ce que l'on aime dans la cuisine asiatique : des morceaux de poulet moelleux, des légumes vifs et croquants, et ces arômes irrésistibles de sésame et de sauce teriyaki qui envahissent la cuisine dès la première minute de cuisson. C'est le repas du soir idéal quand on veut faire plaisir sans passer des heures aux fourneaux, aussi bien un mardi ordinaire qu'un week-end en famille.

Pour varier les plaisirs, n'hésitez pas à remplacer les nouilles chinoises par des nouilles soba ou des vermicelles de riz selon ce que vous avez sous la main. Le poulet peut aussi céder sa place à des crevettes ou à du tofu pour une version végétarienne tout aussi gourmande. La clé d'un bon wok reste la même quelle que soit la recette : un feu vif, une cuisson rapide et des ingrédients préparés à l'avance pour que tout s'enchaîne sans attendre. Un filet de jus de citron vert au moment de servir apportera une petite touche de fraîcheur qui fait toute la différence.

Un petit plat exotique qui va nous faire voyager jusqu’en Asie. Ces nouilles sont très appréciées à la maison et on peut varier à l’infini les associations. Ici c’est une version toutes simple avec du poulet et des petits légumes, et en plus c'est facile à réaliser.

Le wok de nouilles au poulet, c'est le plat qui réconcilie la semaine chargée avec le plaisir de bien manger. Inspiré des cuisines asiatiques où le wok règne en maître, ce plat marie la tendresse du poulet à la puissance aromatique du gingembre et de l'ail, le tout relevé d'une sauce chili sucrée qui titille agréablement le palais. Rapide à préparer, il séduit autant pour un dîner du quotidien que pour improviser un repas convivial entre amis.

Pour varier les plaisirs, rien ne vous empêche de remplacer le poulet par des crevettes, du tofu ou même de fines lamelles de bœuf. Côté nouilles, les versions aux œufs, de riz ou soba s'adaptent toutes parfaitement à cette sauce généreuse. Quelques légumes croquants jetés dans le wok en cours de cuisson — pousses de soja, poivrons, pak choï ou carottes en julienne — apporteront couleur et fraîcheur dans l'assiette. Pour aller encore plus loin, un filet d'huile de sésame supplémentaire au moment de servir et quelques graines de sésame grillées feront toute la différence.