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Filets de daurade aux câpres, olives noires et tomates
Filets de daurade aux câpres, olives noires et tomates

Filets de daurade aux câpres, olives noires et tomates

Facile
Préparation : 20 min Cuisson : 15 min

Ingrédients

4 personnes
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Quelques mots sur cette recette de plat principal

La daurade entière au four a longtemps eu la préférence, mais ces filets à la poêle sont une belle révélation. Enrobés de farine et saisis à feu vif, ils développent une peau croustillante et dorée qui se mange sans hésitation, tandis que la chair reste ferme et nacrée à cœur. Les câpres, les olives noires et les tomates viennent apporter ce trio méditerranéen acidulé et généreux qui relève le poisson avec beaucoup de personnalité.

Inspirée d'une assiette dégustée au restaurant, cette version maison a choisi le riz basmati plutôt que la patate douce rôtie de l'original : un accompagnement tout aussi heureux, prêt en un rien de temps.

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Publié le 15 avril 2026 à 10h09

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