Colombo de cuisses de poulet et légumes

Colombo de poulet et légumes

Name: Colombo de poulet et légumes
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 1 h
Yield: 4 personnes
Cuisine: colombo de poulet
Ingredients: 400 g de cuisses de poulet sans peau; 2 oignons; 1 gousse d’ail; 2 à 3 cuillères à soupe de poudre à colombo; 1 cuillère à soupe de rhum; 2 carottes coupées en dés; 200 g de pommes de terre coupées en quartiers; jus d’un demi citron; 1 cuillère à soupe d’huile d’olive; Sel et poivre

Plat et recette

Difficulté moyenne

Préparation : 20 min Cuisson : 40 min

Ingrédients

Pour 4 personnes

400 g de cuisses de poulet sans peau

2 oignons

1 gousse d’ail

2 à 3 cuillères à soupe de poudre à colombo

1 cuillère à soupe de rhum

2 carottes coupées en dés

200 g de pommes de terre coupées en quartiers

jus d’un demi citron

1 cuillère à soupe d’huile d’olive

Sel et poivre

Convertir les mesures ou températures

Quelques mots sur cette recette de plat principal

Suivez la recette pour faire un colombo de poulet léger et délicieux, un plat aux légumes complet et équilibré, très facile à faire et idéal pour le déjeuner ou le dîner. Ce plat de poulet est simple à préparer et compatible avec le régime.

Voir la recette

colombo colombo de poulet cuisine du monde cuisine légère légumes

Recette ajoutée le 21/01/20 - Mise à jour le 03/09/24 .

Accord mets et musique

A écouter en préparant Colombo de poulet et légumes

Cette vidéo s'affichera dans une nouvelle fenêtre.

On se régale en compagnie de U2 - Angel Of Harlem

Forum

Le site, les recettes, le matériel...
Parlons cuisine !

D'autres recettes du même Gourmet

Plat et recette partage également ces recettes.

Colombo de poulet

Essayez cette recette régime de poulet et donnez votre avis en commentaire !

Gaufres de légumes

Vous êtes tenté par une recette de gaufres de légumes ? Testez cette recette de gaufres et, si elle vous plaît, n'oubliez pas de féliciter son auteur par un coup de coeur. Partager votre appréciation avec notre communauté fait toujours plaisir.

Samosas au thon et légumes

Vous désirez apprendre à cuisiner une recette de thon pour changer un peu du quotidien ? Cette opportunité est parfaite pour élargir vos horizons culinaires. Participez à l'aventure et n'hésitez pas à partager votre réalisation avec les autres gourmets.