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Poulet teriyaki ananas
Poulet teriyaki ananas

Poulet teriyaki ananas

radisrose radisrose

Ingrédients

2 poitrines de poulet
1/2 à 1 ananas frais
3 courgettes
huile
sel, poivre
6 cuillères à soupe de sauce soja pauvre en sel
2 à 3 cuillères à soupe de miel
3 cuillères à soupe de vinaigre de balsamique blanc
1 cm de gingembre râpé
1 cuillère à café de maïzena
2 cuillères à soupe d’eau ou plus si nécessaire de délayer la sauce
1 1 pincée de piment d’Espelette
Convertir les mesures ou températures

Préparation de la recette

1Dans un bol mélanger les ingrédients de la sauce.
2Pour le gingembre, l'éplucher avec une petite cuillère et le râper avec une râpe Microplane.
3 Dans un grand bol, saler et poivrer le poulet.
4A suivre... Voir l'intégralité de cette recette sur le site du Gourmet...

Quelques mots sur cette recette

Poulet teriyaki ananas

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ananas fruits exotiques marinade poulet sauce sucré salé volailles
Recette ajoutée le 19/09/18 .

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