Farcies, rondes, en fleurs... les courgettes sont de toutes les recettes – Page 48

Voici une petite salade qui change. Elle associe des haricots verts à des pommes de terre, combinaison assez classique, sauf que j’y ajoute également de la courgette revenue avec du cumin et de la coriandre en poudre, ce qui donne un petit côté oriental et très parfumé à cette salade.

À la recherche d'une idée qui sort de l'ordinaire et de saison pour accompagner l'apéritif ? Détournez le dessert classique et préparez ces îles flottantes aux courgettes au fromage blanc et au parmesan pour un apéritif frais et originale aux senteurs d'ail et de basilic.

Voilà ma gamelle de la semaine. Je continue ma cure de petits pois, j’ai vraiment de la chance que Clémentine ma maraichère fasse des primeurs sous une petite serre. J’ai conscience de profiter en avant première de bons légumes qui arriveront dans les jardins en juin. Elle avait ses premières courgettes cette semaine. Je les ai accompagnées de persil du jardin, j’en ai de grosses quantités et de deux types de pâtes (une au sarrasin et une aux pois chiches). Ce mélange légumineuses céréales permet d’avoir un plat complet.

Voilà de quoi faire le plein de bons légumes avec ce délicieux minestrone. Si vous avez des légumes dans le jardin, c’est encore mieux. Vous pouvez facilement congeler ce minestrone s’il vous en reste ou, comme moi, en faire profiter vos proches. La quantité de chaque légume est donnée à titre indicatif, à vous d’ajuster selon vos goûts ou des légumes dont vous disposez. Avec les soirées qui rafraîchissent c’est le repas du soir idéal.

Je vous propose une recette végétarienne, très bien équilibrée à base de pâtes complètes, avec de délicieuses courgettes. Elle est accompagnée de crousti de chèvre qui s'accorde parfaitement avec ces légumes. C 'est une repas rapide et facile à préparer.

A la maison, les crozets sont un plat familial que l'on adore. Cette recette avec des courgettes au miel est un gratin toute en douceur relevé par un peu d'épices.
On mange des légumes sans s'en apercevoir.
la cuisson des crozets n'est pas compliqué si on respecte les temps.

Vous avez un reste de riz cuit ? Des courgettes à foison ? Alors ce gratin est fait pour vous ! Attention pour le choix des ingrédients : les tapenades du commerce contiennent souvent des anchois, vérifiez bien la composition si vous êtes végéta*ien !

Ces roulés de courgettes sont composés de jambon enroulé dans de délicieuses courgettes en lanières, le tout gratiné de fromage fondu.
Avec seulement 5 ingrédients et 20 minutes de préparation, ce plat sans gluten est vraiment facile à réaliser et idéal pour un repas original!

Depuis le temps que tout le monde me dit que cette soupe de courgettes au kiri est excellente j’ai voulu essayer. J’avoue elle est bonne mais elle ne surpasse pas la soupe à la patate douce, butternut et lait de coco ou celle de fanes de radis.

Les premières courgettes arrivent sur nos étales des marchés, voici une recette qui s'adaptera à vos envies, en effet, elle se déguste tout aussi bien chaude que froide. Elle ravira les amateurs de légumes. La touche de saveur noix de coco apporte une note exotique qui lui va très très bien.

Très original ce pain à la courgette et aux graines, bien rempli de fibres, vitamines et minéraux.
J'ai utilisé de la farine pour pain Energus 10 (contient uniquement 5,9 glucides / 100 g pain cuit).
Ce pain est très gouteux vous le pouvez servir natur ou avec votre tartinade préférée.

Ces gratins de courgettes se marient parfaitement avec des grillades, et l'ajout d'un pesto de roquette y introduit une saveur légèrement piquante et poivrée, offrant une agréable variation par rapport au pesto classique. J'ai opté pour des courgettes cuites juste ce qu'il faut pour qu'elles restent croquantes, évitant ainsi qu'elles deviennent trop molles. N'hésitez pas à ajuster le temps de cuisson selon vos préférences.

Market el cousksi, étymologie bônoise, littéralement sauce pour couscous, côte et jarret de veau au poulet avec des fèves fraîches tendres, du chou, potiron, navet courgettes, carottes et bouillon au paprika fort. Le bouillon de couscous varie selon les régions du Maghreb, des saisons et des circonstances selon qu'il soit pour le quotidien ou pour les occasions religieuses ou festives. Il peut être avec ou sans légumes notre couscous, salé et sucré ( masfouf ), les légumes varient selon les saisons.

D’une simplicité enfantine à réaliser. Délicieux sur une tartine grillée. Ce pesto peut accompagner, des pâtes, une viande, un poisson et pourquoi pas pour napper le fond d’une tarte avant de déposer la garniture, ce que j’ai fait.

Envie de tartine de courgette au curcuma, poitrine fumée, gruyère ? Découvrez cette recette de tartinade et félicitez son auteur par un coup de coeur !

Ces petites bricks apéritives sont une invitation à la légèreté et à la fraîcheur des beaux jours. La courgette, star des jardins estivaux, s'associe ici au fondant acidulé du chèvre frais et à la vivacité de la menthe pour composer une bouchée pleine de caractère. C'est le genre de recette qui disparaît du plateau avant même d'avoir eu le temps de poser son verre, et qui convient aussi bien à un apéritif improvisé en semaine qu'à un repas d'été entre amis sur la terrasse.

Pour varier les plaisirs, on peut remplacer la courgette par de la butternut rôtie en automne, ou glisser quelques pignons toastés dans la farce pour apporter du croquant. Un filet de miel sur le chèvre juste avant de fermer les bricks crée un contraste sucré-salé absolument irrésistible. Côté présentation, on les sert idéalement à la sortie du four pour profiter de leur croustillant, accompagnées d'une crème épaisse citronnée ou d'un tzatziki maison qui rappelle les saveurs méditerranéennes de la farce.

Quand l'été offre ses courgettes en abondance, voilà une idée maligne et gourmande pour les sublimer autrement qu'en ratatouille ou en gratin. Ces chips de courgettes au parmesan sont parfaites pour égayer un apéritif sans culpabiliser, car elles misent sur la simplicité et la générosité d'un seul légume. Dorées sous le gril, elles révèlent un croustillant inattendu que le parmesan râpé fraîchement vient couronner d'une note umami irrésistible.

Pour obtenir des tranches parfaitement régulières, la mandoline est votre meilleure alliée, et plus elles seront fines, plus le résultat sera croustillant et léger. Vous pouvez varier les plaisirs en ajoutant une pincée de piment d'Espelette, quelques feuilles de thym effeuillées ou un zeste de citron pour apporter une touche de fraîcheur. Ces chips se dégustent idéalement à la sortie du four, mais vous pouvez aussi les préparer avec d'autres légumes d'été comme la courgette jaune ou le fenouil pour un assortiment coloré qui fera toujours son petit effet sur la table.

Ces petites quiches feuilletées réunissent trois ingrédients qui se comprennent à merveille : la douceur crémeuse du chèvre, la délicatesse iodée du saumon fumé et la légèreté croquante de la courgette. Parfaites à sortir du four pour un apéritif dinatoire entre amis ou à servir en entrée lors d'un repas estival, elles ont ce charme des belles choses simples qui n'ont pas besoin de chercher midi à quatorze heures pour séduire.

Le format individuel est ici un vrai atout, chacun a sa quiche et tout le monde est content. Pour varier les plaisirs, on peut remplacer le saumon fumé par de la truite fumée au poivre ou quelques crevettes roses, et glisser un peu de zeste de citron dans l'appareil au chèvre pour une touche acidulée très agréable. Si vous n'avez pas de mandoline, un bon couteau économe fera l'affaire pour détailler la courgette en fines lanières. Servies tièdes, elles révèlent toute leur gourmandise, mais elles se laissent aussi déguster à température ambiante sans perdre leur charme.

La chips de courgette, c'est l'idée maligne qui transforme un légume d'été en petite bouchée irrésistible. Légère, croustillante et terriblement addictive, elle s'invite naturellement à l'apéritif pour surprendre les convives avec trois fois rien. C'est aussi une façon gourmande et originale d'écouler les courgettes du jardin quand elles arrivent en abondance.

Pour varier les plaisirs, on peut les assaisonner avant cuisson d'une pincée de fleur de sel, de paprika fumé, de parmesan râpé ou d'herbes de Provence. Les amateurs de fraîcheur les tremperont dans un yaourt à la menthe ou un tzatziki maison, tandis qu'un filet d'huile d'olive avant passage au four leur donnera une belle robe dorée. À déguster le jour même pour préserver tout leur craquant.

Dans un magazine de cuisine italien, je suis tombée sur un mariage que je n’avais jamais encore tenté : courgettes, poireaux. Il faut dire que ce sont deux légumes qu’on mange à des saisons différentes, l’été et l’automne pour les courgettes et souvent l’hiver pour les poireaux. Malgré tout, on trouve des poireaux en fin d’été, l’occasion donc de goûter ce mélange.