Des recettes saines et faciles de nuggets maison

Name: Des recettes saines et faciles de nuggets maison
Total time: 30 min
Cuisine: nuggets

Les nuggets, des petits morceaux de poulet panés que les enfants adorent. Photo par Lynn Chan

Les nuggets, si souvent diabolisés tout comme les burgers parce que systématiquement associés à la malbouffe et pourtant... La panure n'a pas été inventée par Mac Truc.

L'escalope de veau panée, c'est un classique de la cuisine française alors pourquoi rejeter le filet de poulet pané ? Si vous y mettez des aliments de qualité la seule chose qu'on pourra reprocher à vos nuggets c'est d'être un peu gras comme tout autre aliment pané. Il suffit de les accompagner d'un peu de crudités et d'éviter les sauces à base de mayonnaise pour atteindre l'équilibre.

Meilleures recettes de nuggets et de vegan des Gourmets

Des idées de recettes de nuggets et de vegan pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Oignon rings Vegan et Healthy

Amelia

J’ai réussi à reproduire les fameux oignons rings, et vous savez quoi ? C’est une tuerie ! Très populaire aux USA, les oignon rings sont généralement servis pour l'apéro, accompagné d'une salade ou encore dans un burger. Leur principal problème est qu'ils sont en général très gras...

Nuggets vegan

Amelia

Tout le monde raffole des nuggets pas vrai ? Leur côté croustillant et leur goût inimitable (enfin pas pour moi). Ca vous dit une soirée "fast food and chill" en version saine et vegan ? J'ai la recette qu'il vous faut.

Nuggets de champignons shittake

Myrtee.fr

Mon fils nous a fait des nuggets au tofu un week-end, d’excellents nuggets ma foi. J’ai été personnellement un peu déçu du goût du tofu que j’ai trouvé un peu fade. Je cherchais un ingrédient ou une épice pour donner du peps à ses nuggets, jusqu’à ce que je tombe sur ces champignons shiitake à Biocoop. Ma recette était trouvée.

Nuggets de chou-fleur au curry

une mure sauvage

Une recette végétale facile et rapide pour faire manger des chou-fleurs aux récalcitrantes et récalcitrants : des nuggets moelleux à l'intérieur et délicieusement épicés au curry. Le curry est une épice qui se marie délicieusement avec le chou-fleur.

Tofu pané aux épices

Dans la cuisine de Gin

Aujourd'hui une recette toute simple, enfin plutôt une idée à faire qu'une recette, puisqu'il s'agit de faire paner des blocs de tofu, sans oeuf, sans gluten. Rien de sorcier, ni d'incroyable, juste une façon de faire du tofu pané et de se régaler !

Dernières recettes de nuggets et de vegan par les Gourmets

Nouveautés : des recettes de nuggets et de vegan qui changent !

Nuggets de la mer à l'okara

La gourmandise selon Angie

Des bâtonnets sans poisson mais qui en ont le goût et la texture grâce à un ingrédients mystère : l'okara!

Nuggets de tofu

Stella Cuisine

vegan. Nuggets de tofu (vegan)

Nuggets aux légumes

Mes recettes healthy

Les nuggets ne sont pas nécessairement fait avec du poulet, la preuve avec cette version végétarienne. Il est possible d’ailleurs de les déguster tels quels ou alors d’en faire des plus grands pour les déguster dans un pain pita ou encore mieux comme steak végétal dans un veggie burger.

Nuggets végétariens au fromage et potiron

Mes recettes healthy

Ne passez pas à côté de cette recette de potiron qui pourrait peut-être devenir votre nouvelle favorite. On dit que l'essayer, c'est l'adopter. Alors tentez cette nouvelle expérience et partagez ensuite votre enthousiasme pour inspirer d'autres gourmands.

Nuggets de feuilles de blettes au poivre rouge sauce pesto

Loetitia Cuisine

Des nuggets 100% végétal.

Nuggets de seitan épicés

Vegan freestyle

Nuggets vegan moelleux et croustillants.

Pour les mixologistes

Accessoires pour cocktails

Un bon barman ne se sépare jamais de son matériel. Avec ce sac il sera comblé !

Voir aussi

Arrow root

Qu'est-ce qu'on mange ? Des légumes !

Mycryo

Divers produits alimentaires

Le lait d'amande

Le tofu

Le tempeh

Le seitan

Le lait de soja

Le lait de coco

Le fromage végétal

Le lait d'avoine

Les produits vegan

Angel cake

Apple pie

Banana bread

Blondie

Brookies

Brownie

Bundt cake

Burger

Carrot cake

Cheesecake

Cinnamon rolls

Cobbler

Coleslaw

Cookies

Corn dog

Crab cakes

Cream cheese

Cuisine cajun

Cuisine canadienne

Cuisine de la Nouvelle-Orléans

Cuisine new yorkaise

$Ingrédients de la cuisine tex mex$

Cuisine tex mex

Dessert américain

Donuts

Halloween

Hot-dog

Jambalaya

Layer cake

Mac and cheese

Muffins

Naked cake

Plum torte

Popover

Pulled pork

Sloppy joe

Thanksgiving

Wedding cake

Ailes de poulet

Beignets

Chips

Falafels

Pilons de poulet

Samoussas

Bagel

Buns

Croque-monsieur

Frites

Pot de poulet frit KFC sur fond noir avec vapeur

KFC

Panini

Sandwich

D'autres recettes avec aussi...

ail aubergines bacon beignets beignets salés betterave boeuf boulettes cabillaud carottes champignons chips chorizo citron courgettes croquettes croustillant cumin curry dinde échalote épices escalopes frites gingembre lait légumes marinade mayonnaise moelleux moutarde oeuf oignons pain paprika persil poisson poivre poivrons potiron poulet quinoa salé sauce saumon semoule soja tomates volailles

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Une recette repérée par la rédaction ou les Gourmets du Club. Vous l'aimez ?

Gyozas aux légumes et à la protéine végétale texturée

Simplement Frais

Ces gyozas sont farcis d’un savoureux mélange de choux, de champignons et de protéine végétale texturée. Ils sont servis avec une délicieuse sauce au sésame épicée.