Salade de choux de Bruxelles râpés, de chou frisé et pommes

Envie d’une salade piémontaise revisitée ? Cette version légère et fraîche troque la mayonnaise pour une sauce au skyr relevée de moutarde à l’ancienne.

Avec ses pommes de terre fondantes, ses légumes croquants, ses dés de jambon et de fromage, elle est parfaite pour l’été, les pique-niques ou les lunchbox gourmandes.

Cette recette met en valeur la courge butternut, garnie d’une farce à base de viande hachée et de poivron rouge. Le fromage râpé apporte une touche fondante et gratinée qui rend le tout encore plus gourmand.

C’est un plat complet, idéal pour les journées fraîches d’automne ou d’hiver. Chaque année, la courge revient comme un incontournable, se prêtant à de multiples variantes selon les envies.

Une recette de quinoa aux légumes rôtis, agrémentée d'une sauce tahini curry-curcuma. Ce bol de quinoa plein d'énergie est sain et ne manque pas non plus de saveur ! Salade de quinoa, Buddha bowl, quinoa aux légumes rôtis, quel que soit le nom que vous lui donnez, cette recette de déjeuner healthy est super facile à préparer