Frittata Thon Epinards

Frittata thon épinards

Name: Frittata thon épinards
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Cuisine: thon
Ingredients: 6 oeufs; 20 cl de crème fraîche liquide; 4 pommes de terre moyenne; 1 boîte de thon au naturel (moyenne); 100 g de jeunes pousses d'épinards; 2 gousses d'ail; Comté râpé; Beurre; Sel (poivre)

Delizioso

Facile

Ingrédients

6 oeufs

20 cl de crème fraîche liquide

4 pommes de terre moyenne

1 boîte de thon au naturel (moyenne)

100 g de jeunes pousses d'épinards

2 gousses d'ail

Comté râpé

Beurre

Sel (poivre)

Convertir les mesures ou températures

Préparation de la recette

1Faire cuire les pommes de terre avec la peau puis les peler et les couper en cubes.

2 Pendant ce temps, faire tomber les épinards dans une poêle avec une noix de beurre et les gousses d'ail écrasées (1 ou 2 minutes).

3 Battre les oeufs dans un saladier et ajouter la crème fraîche et les thon émietté.

4A suivre... Voir l'intégralité de cette recette sur le site du Gourmet...

Quelques mots sur cette recette

Frittata au thon et aux épinards pour un apéritif dînatoire ou un repas du soir... facile et rapide

Voir la recette

cuisine italienne frittata omelette thon tortillas épinards

Recette ajoutée le 06/10/17 - Mise à jour le 10/11/18 .

Accord mets et musique

A écouter en préparant Frittata thon épinards

Cette vidéo s'affichera dans une nouvelle fenêtre.

Une musique partagée par Humour, Gloire et ... Beauté pour accompagner une recette de tartare de thon sauce soja.

Forum

Le site, les recettes, le matériel...
Parlons cuisine !

D'autres recettes du même Gourmet

Delizioso partage également ces recettes.

Tortilla épinard chorizo

Delizioso

Vous désirez apprendre à cuisiner une recette d'omelette pour changer un peu du quotidien ? Cette opportunité est parfaite pour élargir vos horizons culinaires. Participez à l'aventure et n'hésitez pas à partager votre réalisation avec les autres gourmets.

Tortilla aux champignons

Delizioso

Une tortilla minceur aux champignons. une recette simple, facile, légère et économique !

Mini quiches minceur thon épinards

Delizioso

Des mini quiches sans pâte au thon et aux épinards à tomber par terre tellement c’est bon ! Ces mini quiches se congèlent très bien et retrouvent tout leur croustillant après un petit passage au four sans décongélation ;)