1256-Pancakes
  1. Accueil>
  2. Recettes>
  3. Légumes d'été grillés au tofu et millet
Légumes d'été grillés au tofu et millet
Légumes d'été grillés au tofu et millet

Légumes d'été grillés au tofu et millet

Stella Cuisine Stella Cuisine

Ingrédients

60 g de poudre d’amandes
60 g d’amandes concassées
120 g de flocons de millet
100 g de margarine
1 branche de thym (ou 1 cuil. à thé d’origan séché)
1 courgette
1 aubergine
1 fenouil
1 poivron jaune
1 poivron rouge
1 tomate (coeur de boeuf)
250 g de tofu lacto-fermenté aux olives (et/ou au pistou)
50 g d’olives vertes ou noires (au choix)
Huile d’olive
Sel
Poivre
Piment d'espelette
Convertir les mesures ou températures

Préparation de la recette

1Stérilisez les bocaux et les rondelles Hutchinson.
2 Préparez le crumble : dans une poêle, torréfiez la poudre d'amandes et les amandes concassées durant environ 10 minutes.
3 Dans un saladier, versez les flocons de millet, la margarine, la podure d'amandes, le thym ou l'origan, sel et poivre.
4A suivre... Voir l'intégralité de cette recette sur le site du Gourmet...

Quelques mots sur cette recette

légumes d'été grillés au tofu et millet

Voir la recette
cuisine végétarienne légumes millet tofu vegan été
Recette ajoutée le 30/07/15 .

Accord mets et musique

A écouter en préparant Légumes d'été grillés au tofu et millet

Cette vidéo s'affichera dans une nouvelle fenêtre.

Une musique partagée par Mes recettes healthy pour accompagner une recette de fondant au chocolat sans gluten aux lentilles.

D'autres recettes du même Gourmet

Stella Cuisine partage également ces recettes.

Nuggets de tofu
Nuggets de tofu
Vegan. nuggets de tofu (vegan)
Crème au chocolat végétale
Couscous végétarien aux légumes
Couscous végétarien aux légumes
Couscous végétarien, végétalien aux légumes

Commentaires

Rejoignez le Club Chef Simon pour commenter : inscription gratuite en quelques instants !

Voir aussi

La cuisine prend ses quartiers d'été ! Le tofu Qu'est-ce qu'on mange ? Des légumes ! Le soja Les choux de Bruxelles Connaissez-vous le tempeh ?

Plus de recettes des Gourmets sur le même thème

Millet sauté au tofu et aux légumes de Lutsubo
Millet aux légumes végétalien de Hélène turner
Galettes de millet aux légumes de Piratage culinaire
Salade d'aubergines grillées au millet et à la menthe de Happy papilles
Tagine de légumes et dattes au millet de Marie duclain
Tofu grillé aux légumes de Amelia
Millet sauté aux herbes fraîches de Lutsubo
Millet comme un taboulé de Lutsubo
Sukiyaki au tofu grillé de Lutsubo
Taboulé de millet de Framboises et bergamote
Marinade pour légumes grillés de Urbaine city
Soupe de légumes grillés de Marine is cooking

ChefSimon.com 2025. Tous droits réservés. v4.1