Pourpier et soupe : toutes nos recettes

Je vous livre une recette toute simple mais au combien savoureuse adaptable bien évidemment avec du cresson... Si vous avez plus de chance que moi pour en trouver. Libre à vous de l’agrémenter avec quelques croûtons maison ou un petit peu de crème fraiche.

Cette crème de pourpier, avocat et citron vert est l’encas sain idéal. Le pourpier n'étant pas toujours facile à trouver selon les régions vous pouvez éventuellement le remplacer par du cresson. Cette crème de pourpier est également parfaite pour remplacer votre jus ou smoothie vert du matin puisqu'elle est riche en Omégas 3, vitamines C et K.

Connaissez-vous le pourpier ? C'est une des plus anciennes plantes potagères que nous utilisons. Ses feuilles sont croquantes et un peu mucilagineuses, avec un goût acidulé, citronné et poivré. Celui-ci je l'ai trouvé au marché du Cours Saleya à Nice.

Le pourpier est une de ces plantes que l'on croise souvent sans la connaître vraiment, et pourtant elle mérite amplement sa place dans nos assiettes. Avec ses petites feuilles charnues légèrement acidulées et sa saveur douce et végétale, il donne à cette soupe un caractère original et rafraîchissant, loin des veloutés classiques. C'est le genre de recette que l'on adore préparer au printemps ou en début d'été, quand le pourpier pousse généreusement dans les jardins ou s'invite sur les étals des marchés.

Les pommes de terre apportent ici l'onctuosité naturelle qui lie le tout sans alourdir, et un bon filet d'huile d'olive en finition suffit à sublimer l'ensemble. Pour une version encore plus gourmande, on peut ajouter un nuage de crème fraîche au moment de servir, ou parsemer quelques feuilles de pourpier crues pour un beau contraste de textures. Cette soupe se déguste aussi bien chaude en entrée légère que froide comme un gaspacho estival, et se conserve sans problème deux jours au réfrigérateur.