Recettes de pourpier
Appartenant à la famille des Portulacaceae et riche en omega-3, vitamines E et en antioxydants, le pourpier est l'une des plus anciennes plantes potagères au monde. Longtemps oubliée, elle revient sur le devant de la scène grâce notamment aux adeptes de la cuisine végétarienne et végétalienne qui l'intègrent régulièrement dans de nombreuses préparations.
La saveur légèrement acidulée du pourpier sublime salades composées, soupes et omelettes mais elle parfume également des sauces pour accompagner des plats à base de viandes et de poissons.
Idées de recettes de pourpier des Gourmets
Saint-pierre aux saveurs de bergamote
jehan - Voici une recette de poisson avec du Saint-Pierre qu'on a essayé de traiter avec délicatesse et l'associer aux effluves de la bergamote et du pamplemousse. Un équilibre assez acide et fin qui plaira à vos convives.
Salade de poulet aux abricots et aux fines herbes
kilometre-0 - Une petite salade rapide faite avec un reste de poulet !
Salade de pommes de terre au saumon, aux moules et aux salicornes
kilometre-0 - Voilà une salade faite avec des produits made in Loire-Atlantique. Pour cette recette, choisissez des pommes de terre charlotte et des moules qui sont bien charnues en ce moment. La saison des moules de l'Atlantique va de juillet à octobre. Vous pourrez en trouver avant ou après mais elles seront moins bonnes.
Wraps falafels, avocat, betterave et pourpier
La Femme à Tête de Chou - Bien-être et fraîcheur en un seul plat !
Salade de moules aux salicornes et tomates cerises
kilometre-0 - Pour plus de plaisir, allez si possible à la pêche aux moules et aux salicornes.
Œuf parfait aux légumes primeurs
Renards Gourmets - Envie de Œuf parfait aux légumes primeurs ? Découvrez cette recette d'oeufs parfaits et félicitez son auteur par un coup de coeur !
Salade de lentilles, pourpier, halloumi, grenade
Tortore - J’aime beaucoup les salades faites de tout et de rien et où chaque ingrédient a une place bien définie, mais demeure aisément remplaçable. Illustration : tu n’as plus de lentilles ? Utilise du riz, des pois chiches, du quinoa, un mélange de tout ça. Ton maraîcher ne vend pas de pourpier ? Prends du cresson, des pousses d’épinards, de la roquette.
Fattouch
Humour, Gloire et ... Beauté - Le fattouch ou fattouche est une salade du levant très fraîche et simple à faire qui a la particularité d’incorporer du pain (non levé) frit. Traditionnellement l’assortiment de salades doit contenir du pourpier, si vous n’en trouvez pas, remplacez-le par de la mâche.
Moules au pourpier, piment d'espelette et crème au xérès
cuisine en folie - Une association de saveurs qui enchantera vos papilles.
Salade folle au fromage frais
kilometre-0 - Pour profiter pleinement des légumes qui sont sur les étals en ce moment.
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Humour, Gloire et ... Beauté - Le fattouch ou fattouche est une salade du levant très fraîche et simple à faire qui a la particularité d’incorporer du pain (non levé) frit. Traditionnellement l’assortiment de salades doit contenir du pourpier, si vous n’en trouvez pas, remplacez-le par de la mâche.
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A la rentrée, pensez pourpier
Une plante potagère très ancienne qui parfume sauces, omelettes et salades.
A propos de Chef Simon
