Penne Rigatoni aux gambas et brocolis

Quand la douceur sucrée du potimarron rôti rencontre le caractère iodé des crevettes, on tient là un plat de saison qui réchauffe sans alourdir. Les linguine, avec leur belle longueur et leur tenue en bouche, sont le lien parfait entre la crème onctueuse et les saveurs du moment. C'est une recette qui sent bon le marché d'automne, à cuisiner un dimanche sans se presser, pour se faire du bien.

Le piment et l'ail apportent ce petit frisson qui réveille l'ensemble, tandis que le zeste de citron vient trancher avec la rondeur de la crème et du parmesan. Pour une version plus légère, la crème fraîche peut être remplacée par de la ricotta allongée d'un peu d'eau de cuisson des pâtes, qui apportera un côté plus frais et moins riche. Les amateurs de produits de la mer n'hésiteront pas à troquer les crevettes cuites contre de belles gambas poêlées à cru dans un filet d'huile d'olive, pour un résultat encore plus généreux. Le basilic frais, ajouté au dernier moment, est ici indispensable : il parfume et apporte cette note estivale qui fait tout le charme du plat.

Avec cette belle arrière-saison ensoleillée, les légumes d’été continuent de nous régaler. J’en ai profité pour préparer un plat de fusilli à la courgette et aux crevettes : les pâtes, grâce à leur forme torsadée, captent à merveille la sauce crémeuse aux courgettes, tandis que les crevettes apportent une note marine délicate. Un plat coloré et savoureux, simple à réaliser et plein de soleil.

Si vous cherchez un légume détox, en voici un qui est idéal tant il est riche en probiotiques. Puntarelles revenues dans un peu d'huile d'olive, anchois et piment et servies avec des spaghetti : le bonheur dans l'assiette !