Pancakes à la pomme et farine de lupin

Pancakes à la farine de lupin

Name: Pancakes à la farine de lupin
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 5 personnes
Cuisine: farine de lupin
Ingredients: 100 g de farine de teff (ou farine sans gluten de votre choix); 100 g de farine de lupin; 20 cl de lait végétal (ici amande); 1 pomme rapée; 3 CAS de fécule (ici arrow-rot); 3 oeufs de lin (3 CAS de graines de lin moulues additionnées de 6 CAS d'eau à laisser reposer 5 minutes) ou 2 oeufs; 2 CAS de sucre complet; 1 sachet de levure; 1 pincée de sel

Dans la cuisine de Gin

Facile

Préparation : 15 min Cuisson : 15 min

Ingrédients

Pour 5 personnes

100 g de farine de teff (ou farine sans gluten de votre choix)

100 g de farine de lupin

20 cl de lait végétal (ici amande)

1 pomme rapée

3 CAS de fécule (ici arrow-rot)

3 oeufs de lin (3 CAS de graines de lin moulues additionnées de 6 CAS d'eau à laisser reposer 5 minutes) ou 2 oeufs

2 CAS de sucre complet

1 sachet de levure

1 pincée de sel

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Quelques mots sur cette recette de dessert

Il faut aimer le goût du lupin pour apprécier ces pancakes, car même si la pomme adoucie sa présence, il reste bien prononcé. La farine de lupin fait des merveilles en pâtisserie. Avec sa belle couleur jaune, elle rehausse la couleur de la pâte et je lui trouve un goût beurré qui va sublimement bien avec les pommes... Mais pas que !

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Publié le 7 novembre 2018 à 16h18, Modifié le 6 septembre 2024 à 14h35

Accord mets et musique

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