Name: Velouté de potiron et chou kale
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Cuisine: soupe
Ingredients: 750 ml d’eau ou 3 tasses; 800 g de potiron soit 700 g de chair; 120 g de lentilles corail; 60 g de chou kale soit 2 grandes branches; 1 cuil. à soupe ou à table de bouillon de légumestre; 4 cuil. à soupe ou à table de cancoillotte nature; 1/2 cuil. à café ou à thé de curcuma; poivre au goût

Velouté de potiron et chou kale

Suivez Chef Simon sur Google News Discover Favori sur Google

Ma cuisine santé

Facile

Préparation : 10 min

Ingrédients

750 ml d’eau ou 3 tasses

800 g de potiron soit 700 g de chair

120 g de lentilles corail

60 g de chou kale soit 2 grandes branches

1 cuil. à soupe ou à table de bouillon de légumestre

4 cuil. à soupe ou à table de cancoillotte nature

1/2 cuil. à café ou à thé de curcuma

poivre au goût

Convertir les mesures ou températures

Quelques mots sur cette recette

Vous cherchez une recette de potage ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?

Voir la recette

bouillon de légumes cancoillotte chou kale cuisine santé cuisine végétarienne curcuma entrée lentilles corail potage potiron soupe

Publié le 2 octobre 2015 à 19h36, Modifié le 22 mai 2026 à 12h09

Accord mets et musique

A écouter en préparant Velouté de potiron et chou kale

Cette vidéo s'affichera dans une nouvelle fenêtre.

Cette musique est parfaite pour préparer ou déguster cette recette !

Newsletters

Chef Simon dans votre boite mail !

Recevez gratuitement recettes, tutos, infos produits, accords vins, etc.

Votre adresse sert uniquement à vous envoyer la newsletter de Chef Simon. Désinscription en un clic, aucun suivi d'ouverture ni de clic. Vos données et vos droits

D'autres recettes du même Gourmet

Ma cuisine santé partage également ces recettes.

Velouté de courgettes

Ma cuisine santé

Envie de velouté de courgettes ? Découvrez cette recette de velouté et félicitez son auteur par un coup de coeur !

Velouté de patate douce au chèvre

Ma cuisine santé

Ce délicieux velouté peut-être préparé à l’avance, il suffit d’ajouter le fromage de chèvre et les graines de courge juste avant de le servir.

Soupe aux carottes et fanes de carottes

Ma cuisine santé

Vous désirez apprendre à cuisiner une recette de cuisine anti-gaspi pour changer un peu du quotidien ? Cette opportunité est parfaite pour élargir vos horizons culinaires. Participez à l'aventure et n'hésitez pas à partager votre réalisation avec les autres gourmets.