✨ Découvrez ChefSimon.AI
  1. Accueil>
  2. Recettes>
  3. Il était une recette>
  4. Taboulé de chou-fleur au tempeh et légumes de saison
Taboulé de chou-fleur au tempeh et légumes de saison
Taboulé de chou-fleur au tempeh et légumes de saison

Taboulé de chou-fleur au tempeh et légumes de saison

Suivez Chef Simon sur Google News Discover Google
Il était une recette Il était une recette
Facile

Ingrédients

Pour 2 personnes
100g de tempeh
400g de tête de choux fleur
4 asperges vertes
2 petites carottes
6 tomates cerise (panachage rouge et jaune pour moi)
1 oignon nouveau
1 petite courgette
4 feuilles de menthe fraîche
Le jus d’1/2 citron jaune
Huile d’olive
Sel & poivre
Convertir les mesures ou températures

Quelques mots sur cette recette de plat principal

Une recette fraîche et léger parfaite pour l'été

Voir la recette
asperge carottes chou-fleur courgettes taboulé de chou-fleur tempeh tomates
Publié le 5 juillet 2015 à 12h36, Modifié le 7 novembre 2025 à 13h56

Accord mets et musique

A écouter en préparant Taboulé de chou-fleur au tempeh et légumes de saison

Cette vidéo s'affichera dans une nouvelle fenêtre.

Cette musique est parfaite pour préparer ou déguster cette recette !

D'autres recettes du même Gourmet

Il était une recette partage également ces recettes.

Poule au pot
Poule au pot
Il était une recette Il était une recette

Un classique de la cuisine française !

Des recettes du Chef Simon

Gaspacho jaune au curry
Gaspacho jaune au curry
Chef Simon Chef Simon
Un gaspacho ensoleillé et légèrement épicé.
5
Terrine de légumes
Terrine de légumes
Chef Simon Chef Simon
Une terrine végétarienne et sans gluten gourmande à servir en plat ou en entrée.
2
Légumes à la grecque
Légumes à la grecque
Chef Simon Chef Simon
Un hors d'oeuvre froid et acidulé très apprécié en été.
1

Toutes les recettes du Chef Simon

Commentaires

Rejoignez le Club Chef Simon pour commenter : inscription gratuite en quelques instants !

Plus de recettes des Gourmets sur le même thème

Taboulé de chou-fleur 100% légumes de Amandine cooking
Taboulé de chou fleur aux légumes d’été de Kilometre-0
Taboulé de chou-fleur de Tastygourmandise
Taboulé de chou-fleur cru à l’ail violet de cadours de Ça ne sent pas un peu le brûlé là?
Green taboulé de chou-fleur de La faim est proche
Taboulé de chou-fleur de Piratage culinaire
Taboulé de chou fleur à l'aigre douce de Recettes de clairette
Taboulé de chou-fleur de La p'tite cuisine de pauline
Taboulé de chou-fleur aux crevettes grises et à la grenade de La raffinerie culinaire
Taboulé de chou fleur de Ça ne sent pas un peu le brûlé là?
Butternut, chou-fleur et tempeh à la sauce teriyaki aux dattes de Une mure sauvage
Taboulé de chou-fleur de Nicolas le cuisinier

ChefSimon.com 2026. Tous droits réservés.