Name: Taboulé de chou-fleur au tempeh et légumes de saison
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 personnes
Cuisine: tempeh
Ingredients: 100g de tempeh; 400g de tête de choux fleur; 4 asperges vertes; 2 petites carottes; 6 tomates cerise (panachage rouge et jaune pour moi); 1 oignon nouveau; 1 petite courgette; 4 feuilles de menthe fraîche; Le jus d’1/2 citron jaune; Huile d’olive; Sel & poivre

Taboulé de chou-fleur au tempeh et légumes de saison

Il était une recette

Facile

Ingrédients

Pour 2 personnes

100g de tempeh

400g de tête de choux fleur

4 asperges vertes

2 petites carottes

6 tomates cerise (panachage rouge et jaune pour moi)

1 oignon nouveau

1 petite courgette

4 feuilles de menthe fraîche

Le jus d’1/2 citron jaune

Huile d’olive

Sel & poivre

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Quelques mots sur cette recette de plat principal

Une recette fraîche et léger parfaite pour l'été

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asperge carottes chou-fleur courgettes taboulé de chou-fleur tempeh tomates

Publié le 5 juillet 2015 à 12h36, Modifié le 7 novembre 2025 à 13h56

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