1. Accueil>
  2. Recettes>
  3. Salade au petit épeautre, brocolis et betteraves
Salade végétarienne au petit épeautre, brocolis et betteraves
Salade végétarienne au petit épeautre, brocolis et betteraves

Salade au petit épeautre, brocolis et betteraves

Facile
1
Préparation : 30 min Cuisson : 30 min 6 personnes

Quelques mots sur cette recette de plat principal

Au dernier moment, après la photo donc, j’ai ajouté un reste de lentilles et des radis ce qui l’ont rendue vraiment complète. N’oubliez pas de mélanger les céréales avec des légumineuses si vous mangez végétarien. C’est le seul moyen pour vous d’avoir des protéines. Bon, si vous ne le faites pas, vous pouvez ajouter des œufs durs, manger un bon morceau de fromage ou vous faire des œufs au lait au dessert.

Voir la recette
Recette ajoutée le 16/04/23  -  Mise à jour le  08/11/23 .

Cette recette et d'autres du même sujet dans...

Une moisson de belles recettes de céréales !
Une moisson de belles recettes de céréales !

Riches et variées, elles sont à la base de notre alimentation.

D'autres recettes du même Gourmet

kilometre-0 partage également ces recettes.

Salade de semoule aux haricots rouges, poireaux, betteraves et patates douces
Salade de riz aux aubergines, courgettes, tomates et haricots verts

Commentaires

Rejoignez le Club Chef Simon pour commenter : inscription gratuite en quelques instants !
Ma Tarte Flambée
Ma Tarte Flambée
28 avr. 2023 à 11:12

Je n'aurais jamais pensé réussir une recette aussi délicieuse, merci pour les explications !

Voir tous les commentaires...

Voir aussi

Êtes-vous un pro des conserves et confitures ?
Êtes-vous un pro des conserves et confitures ?

Répondez à nos 10 questions pour savoir si vous êtes expert de la mise en bocal !

Salade cressonnière
Salade cressonnière

Une salade gourmande à la saveur prononcée.

Sucrines juste sautées
Sucrines juste sautées

Des salades un peu croquantes pour plus de fraîcheur.

Réussir sa salade composée
Réussir sa salade composée

Sous son apparente simplicité se cache une organisation sans faille.

5 tutos pour la cuisine de l'été !
5 tutos pour la cuisine de l'été !

C'est l'été, changez de rythme et suivez les conseils du Chef Simon.

Racontez-moi des salades
Racontez-moi des salades

Des salades gourmandes et légères à composer selon vos envies.

Pour composer vos salades, suivez la musique
Pour composer vos salades, suivez la musique

Des salades ensoleillées par des musiques universelles !

Des crudités à toutes les sauces
Des crudités à toutes les sauces

C'est frais et léger, c'est croquant et coloré, les crudités on adore !

ChefSimon.com 2024. Tous droits réservés. v4.0.0