Ce taboulé printanier revisite le grand classique avec des légumes de saison pour un résultat coloré et plein de fraîcheur. Asperges poêlées, petits pois, feta émiettée et menthe hachée viennent transformer la semoule en un accompagnement léger et parfumé. Il se prépare à l'avance et se sert bien frais, idéal pour accompagner des grillades estivales.
Voir la recetteVous pouvez la remplacer par des dés de tofu ferme légèrement mariné dans l'huile d'olive et le citron, ou tout simplement par des olives vertes dénoyautées pour conserver ce côté salé et savoureux.
Cette vidéo s'affichera dans une nouvelle fenêtre.
Cette musique est parfaite pour préparer ou déguster cette recette !
Un Vermentino de Corse ou un Picpoul de Pinet apportera la vivacité qu'il faut pour sublimer la fraîcheur de la menthe et le croquant des asperges, et pour les amateurs de sans alcool, une eau pétillante infusée au concombre et à la menthe fraîche sera parfaite.
lacuisinedunetoquee partage également ces recettes.
Ce mois-ci, DegustaBox met à l’honneur des produits parfaits pour des repas à la fois simples, frais et gourmands. J’ai eu envie d’utiliser la Cristalline au jus de fraise d’une manière inattendue et parfumée : en réalisant des pickles d’échalotes qui apportent une note acidulée et fruitée absolument délicieuse.
Ces pickles originaux viennent sublimer une assiette végétale colorée et de saison, composée de chou-fleur rôti, de petits pois croquants, de pointes d’asperges tendres et d’une sauce crémeuse au tahini. Le tout forme un plat équilibré, à la fois léger, nourrissant et visuellement irrésistible.
Parfait pour un déjeuner à la maison, à emporter ou à savourer en terrasse, ce plat réunit la simplicité d’ingrédients bruts avec une touche d’audace aromatique qui fait toute la différence.
Ces derniers temps, les légumes de printemps stimulent vraiment ma créativité en cuisine ! Je vous invite aujourd’hui à découvrir un taboulé haut en couleurs, sublimé par le couscous « Épices du monde » de Tipiak, un format en sachet individuel tellement pratique que je n’hésiterai pas à en racheter.
Une salade fraîche et gourmande, parfaite pour préparer le bikini sans trop se priver! Pour le pesto de roquette, je vous renvoie à la recette déjà présente sur mon blog. Vous pouvez aussi utiliser du pesto classique au basilic.
ChefSimon.com 2026. Tous droits réservés. v4.2