Je ne vais pas te donner un cours d’authenticité mais les falafels les vrais, les traditionnels, se font avec des pois chiches secs et crus. Evidemment on peut utiliser des conserves ; d’ailleurs je ne me prive pas de faire de falafels au four. Mais que veux tu, c’est peu comme une sauce chien martiniquaise avec plein d’oignons-France. Appelle ça comme tu veux mais pas sauce chien !
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Pour cuisiner sans trop dépenser il faut surtout changer ses habitudes de consommation.
Des légumineuses riches en protéines à servir en crème, grillées ou en salade.
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On réalise cette chouette recette en compagnie de The Beatles - Hey Jude
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