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Donnez du peps à vos recettes avec la roquette

Feuilles de roquette
La roquette donne du peps à vos salades.
La roquette est une plante méridionale de la famille des brassicacées. Longues de 10 cm à 20 cm, les feuilles sont étroites avec, selon la variété, le rebord dentelé. Excellente source de vitamines, de protéines, de lipides, de glucides et de fibres, la roquette est également antioxydante, c'est pourquoi elle était utilisée dès l'Antiquité pour ses vertus médicinales.

Très consommée dans le sud de la France et en Italie, elle apporte une touche de fraîcheur et de piquant dans une soupe, dans un plat de pâtes, sur une pizza ou encore dans des tartes salées. Surprenez vos papilles en l'intégrant dans une salade de fruits à la pastèque, dans un smoothie à la fraise ou encore dans une liqueur et pensez à utiliser les graines de roquette comme condiment pour remplacer les graines de moutarde.

Recettes, techniques et vidéos de roquette et de jambon du Chef

Quiche à la roquette et au jambon cru
Quiche à la roquette et au jambon cru
Chef Simon Chef Simon
Une version tout en fraîcheur de la classique quiche lorraine.
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Meilleures recettes de roquette et de jambon des Gourmets

Des idées de recettes de roquette et de jambon pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Burger végétarien rose betterave
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Cook A Life by Maeva Cook A Life by Maeva
Voici ma contribution au mois d'Octobre Rose pour la sensibilisation au cancer du sein et à son dépistage. Un burger 100% maison composé d'un bun rose à la betterave, d'un steak vegan betterave et haricots rouges, de chutney d'oignons rouges maison et plein d'autres choses pour un burger savoureux et tout en fraicheur !
Pizza fine à la tomme et pesto de roquette
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épicétout épicétout
Tomme, pesto de roquette, jambon et tomates cocktail : c'est la garniture à essayer pour votre prochaine pizza maison ! Une explosion de saveurs qui vous conduira tout droit vers l'Italia !
Pain perdu à la Tomme de brebis, jambon cru, confiture de cerises noires et roquette, figues rôties
Pain perdu à la Tomme de brebis, jambon cru, confiture de cerises noires et roquette, figues rôties
cuisine en folie cuisine en folie
Une très très bonne recette avec une belle découverte que ce pain perdu en version salée. Si vous voulez vous régaler autant que nous on s'est régalé avec ce plat, achetez de la qualité, vous ne le regretterez pas.
Salade de pâtes à l’italienne
Salade de pâtes à l’italienne
Mimm Mimm
Voici une délicieuse petite salade aux accents d’Italie : roquette, tomate, jambon italien parmesan et pignons. Cette délicieuse salade est très rapide à préparer et facile à emporter en pique-nique ou au travail dans votre bento.
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Dernières recettes de roquette et de jambon par les Gourmets

Nouveautés : des recettes de roquette et de jambon qui changent !

Rouleaux de jambon cru à la poire, au brie, miel et noix
Rouleaux de jambon cru à la poire, au brie, miel et noix
cuisine en folie cuisine en folie
Une petite entrée, ou une mise en bouche, qui peut être festive faite avec de bons produits, elle ravira vos convives pour ces fêtes de fin d'année !
Pizza tomate, roquette et patanegra
Pizza tomate, roquette et patanegra
BouffePorn BouffePorn
Pizza toute simple mais remplie de saveurs !
Sandwich roquette jambon tomates
Sandwich roquette jambon tomates
Clementine Clementine
Super sandwich bien meilleur que ceux qu'on achète au supermarché
Focaccia à l'origan, jambon ibérique Bellota, mozzarella et roquette
Focaccia à l'origan, jambon ibérique Bellota, mozzarella et roquette
cuisine en folie cuisine en folie
L'envie de faire une focaccia me trottait dans la tête depuis un moment et je n'arrivais pas à trouver une bonne recette. Après plusieurs essais plus ou moins réussis, j'ai trouvé les doses pour une focaccia parfaite !

Elle a bien levé, était moelleuse comme je le voulais. Parfaite ! Je vous donne tous les secrets pour la réussir ... Une délicieuse base pour ce jambon d'exception !
Pain perdu à la Tomme de brebis, jambon cru, confiture de cerises noires et roquette, figues rôties
Pain perdu à la Tomme de brebis, jambon cru, confiture de cerises noires et roquette, figues rôties
cuisine en folie cuisine en folie
Vous désirez apprendre à cuisiner une recette de pignons pour changer un peu du quotidien ? Cette opportunité est parfaite pour élargir vos horizons culinaires. Participez à l'aventure et n'hésitez pas à partager votre réalisation avec les autres gourmets.
Rouleaux apéritifs de crêpes au jambon et à la roquette
Rouleaux apéritifs de crêpes au jambon et à la roquette
Happy papilles Happy papilles
Ne passez pas à côté de cette recette de jambon qui pourrait peut-être devenir votre nouvelle favorite. On dit que l'essayer, c'est l'adopter. Alors tentez cette nouvelle expérience et partagez ensuite votre enthousiasme pour inspirer d'autres gourmands.
Pizza jambon cru, champignons, tomates cerises et mozzarella
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Les délices de Letiss Les délices de Letiss
Un repas rapide et délicieux pour un dimanche soir ? Une pizza gourmande !
Salade printanière et légère
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AdelePomme AdelePomme
Une salade parfaite pour la saison, pleine de bonnes choses pour se faire plaisir sans culpabiliser !
Croque monsieur au four au jambon de parme, mozzarella et pesto de roquette
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Contes et Délices Contes et Délices
Un croque monsieur cuit au four gourmand aux saveurs d'Italie.

La précision du couteau japonais à portée de main

couperet japonais Kotai
Couperet chinois

15 € de remise sur tous les couteaux de la gamme !

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Tresses d'ail
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Découvrez aussi toutes les recettes de roquette et toutes les recettes de jambon

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Une recette repérée par la rédaction ou les Gourmets du Club. Vous l'aimez ?

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My Culinary Curriculum My Culinary Curriculum
Un plat parfait pour les grandes tablées ! Pour un réveillon de Noël ou du 31 décembre, un jambon entier est l'idéal. Cela permet aussi de le manger le lendemain sous la forme de buffet froid, pour ne pas en perdre une miette.
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Meilleures recettes de roquette et de jambon

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Avec son goût moutardé, elle met du peps dans votre cuisine.

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