Courgettes et zaatar : toutes nos recettes

Ce tajine de courgettes farcies aux merguez conjugue saveurs méditerranéennes et orientales pour une entrée ou un plat principal des plus gourmands. La merguez garnit généreusement les tronçons de courgettes, tandis qu'une sauce tomate relevée de ras el hanout et de zaatar enveloppe le tout. Facile à préparer et économique, cette recette apporte une belle envolée de saveurs épicées à votre table.

Une salade froide estivale pour cuisiner la courgette avec des épices et fraîcheur!

Courgette fondante, tomate parfumée, herbes fraîches et une touche orientale de zaatar : ces petits flans de légumes sont une belle façon de célébrer les saveurs du printemps sans lourdeur. Idéaux pour une entrée originale à la table de Pâques, ils séduisent autant par leur présentation individuelle que par leur goût délicat et végétal, tout en restant simples à réaliser.

Servez-les tièdes avec une salade verte assaisonnée d'une vinaigrette au citron pour un accord tout en fraîcheur, ou accompagnez-les d'un coulis de tomates maison pour apporter un peu de rondeur acidulée. Le zaatar est facultatif mais il fait toute la différence, alors n'hésitez pas à en glisser une pincée généreuse si vous en avez sous la main. Vous pouvez aussi varier les légumes selon la saison, en remplaçant la courgette par des poivrons rôtis ou des épinards étuvés bien essorés.

Une recette entre l’été et ses dernières courgettes et l’automne et ses plats réconfortants avec la patate douce. Côté saveurs, on se balade au soleil avec un lit d’oignons rouges, un filet d’huile d’olive et le mélange d’épices zaatar dont je suis fan.

Direction le Moyen-Orient avec ce savoureux baba ganoush aux courgettes, sans tahini, revisité par Yotam Ottolenghi. Les courgettes y sont grillées avant d'être écrasées et agrémentées d'une sauce au yaourt au bleu et des pignons grillés. Un mezze plein de pep's et de parfums !

Une tarte à servir froide. Une pâte au sarrasin, du labneh bien frais, un confit d'oignon à la mélasse de grenade et des courgettes rôties pour finir. Une tarte parfaite pour les déjeuner sur l'herbe!

Avez-vous envie de préparer une recette de petits flans de courgettes au comté ? Cuisinez en suivant cette recette de flan et montrez votre soutien à l'auteur avec un petit coup de coeur. Chaque encouragement est important et fait la différence.

Préparez les courgettes d'une autre façon !

Un voyage vers l’orient. Des légumes et du riz entre Inde et Liban...