Cette recette de bouchées de courgettes pour l'apéro est composée de courgettes râpées, de parmesan et chapelure. C'est une recette rapide qui se prépare en moins de 15 minutes! Oubliez les canapés surgelés ! Ces boulettes de courgettes pour un apéritif rapide sont tendres à l'intérieur et croustillantes à l'extérieur, semblables aux galettes de courgettes.
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Ces gaufres salées courgettes fromage sont un excellent moyen d'utiliser des restes de courgettes, pour un plat d'accompagnement ou en entrée. Même si j’aime beaucoup les gaufres sucrées classiques avec du sucre glace et Nutella, les gaufres salées sont toutes autant délicieuses ! Ces gaufres courgettes et fromage sont devenues l’une de mes recettes préférées pour le brunch !
Cette salade de courgettes crues est un concentré de fraîcheur, de simplicité et de bienfaits, parfaite pour un rééquilibrage alimentaire ou un repas léger. Avec seulement 5 ingrédients — courgettes finement tranchées, thon au naturel, ciboulette ciselée, huile d’olive et jus de citron — elle prouve qu’on peut se régaler sans alourdir son assiette.
Les rondelles de courgettes, croquantes et douces, s’imprègnent du jus de citron et de l’huile d’olive pour devenir presque fondantes, tout en gardant leur fraîcheur. Le thon ajoute des protéines et du relief, tandis que la ciboulette réveille le tout avec une note légèrement piquante et herbacée.
Un cake salé au rôti de porc, tomates séchées et olives à savourer lors d'un pique-nique, apéritif entre amis ou en plat léger.
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