Si vous emmenez votre gamelle pour le midi, en voici une très complète et parfaite en cette saison. Elle contient du quinoa, qui se suffit à lui-même pour vous apporter des protéines. Elle comporte également des betteraves qui diffusent lentement de l’énergie dans votre corps, des radis pour le côté peps et croquant et des olives pour le bon gras. Si, si, on en a besoin pour le fonctionnement de notre cerveau.
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Le printemps invite de nouveaux parfums et de nouvelles couleurs dans l'assiette.
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Êtes-vous au top de cette cuisine estivale ? Relevez le défi en 11 questions !
Proportions moyennes dans le cadre d'un repas complet : entrée, plat, dessert.
Des salades fraîches et réconfortantes pour saluer l'été en douceur.
Le fruit star de l'été qui se déguste aussi bien en granité qu'en salade.
Une note piquante dans nos assiettes qui réveille nos papilles.
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On passe en cuisine avec The Police - Every Breath You Take
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