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Riz, lentilles et épinards au curry-coco
Riz, lentilles et épinards au curry-coco

Riz, lentilles et épinards au curry-coco

La cerise sur lemaillot La cerise sur lemaillot
Facile

Ingrédients

100 g de riz basmati ou 150g pour un plat complet
100 g de lentilles vertes ou 150g pour un plat complet
200 g d’épinards frais ou 300g pour un plat complet
1 oignon
10 cl de lait de coco ou 15cl pour un plat complet
1 cuillère à soupe d’huile de coco
2 cuillères à café de curry en poudre ou 3 pour un plat complet
sel
Convertir les mesures ou températures

Préparation de la recette

1Rincer les lentilles, le mettre dans une casserole avec 3 fois leur volume d’eau froide.
2 Porter à ébullition et cuire 20 minutes à feu moyen.
3 Les égoutter.
4A suivre... Voir l'intégralité de cette recette sur le site du Gourmet...

Quelques mots sur cette recette d'accompagnement

C’est simple, c’est bon, ça peut se déguster comme accompagnement ou seul pour un menu végétarien. J’ai nommé le mélange riz-lentilles-épinards vite fait bien fait et qui réchauffera les estomacs affamés.

Voir la recette
accompagnement cuisine végétalienne cuisine végétarienne curry lentilles noix de coco riz vegan épinards
Recette ajoutée le 03/02/18 .

Accord mets et musique

A écouter en préparant Riz, lentilles et épinards au curry-coco

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